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袁玲玲 副主任医师 北京中医药大学东直门医院 皮肤科
戴戒指手指一圈变青色，可以更换戒指、清洗手指、按摩手指以及其他方法解决。戴戒指手指一圈变青色可能是因为戒指材质、局部血液不通畅、汗液浸渍等原因引起。
1、更换戒指：戒指的材质较多，有部分戒指的材质里含有硫酸铜，比如铜制戒指遇到汗液浸渍、氧气时，就容易产生手指一圈变青色。为了避免这种情况发生，建议及时将戒指取下，并且更换其他材质的戒指，比如黄金、铂金、白金等。
2、清洗手指：戴戒指手指一圈变青色，可能是汗渍或者戒指颜色导致。此时可以先将手指用流动水清洗，当颜色变淡后，可以将变青色的手指放在肥皂水当中浸泡几分钟，一般连续清洗几天，手指变青色的地方会逐渐恢复。
3、按摩手指：如果长期戴戒指，需考虑是因为局部血液不循环引起的淤血情况。此时可以将戒指摘下，先使用凉水对手指部位进行清洗，然后用另一只手对该手指进行按摩，注意力度从轻到重，一般按摩几分钟后，其症状可有所缓解。
4、其他方法：戴戒指手指一圈变青色，也不排除是因为介质尺寸过小导致血液循环受阻引起的，针对于这种情况，建议修整戒指的尺寸大小。如果手指青色还伴有瘙痒、水疱等症状，还可能是出现了过敏，此时建议在医生指导下涂抹卤米松乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等。
戴戒指手指一圈变青色，在日常生活中比较常见，建议在选择戒指时尽量不要选择含有铜的成分。若伴有其他不适症状，需尽快就诊。
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