睡不着一般是指失眠。吃强力宁片失眠可能和情绪因素、饮食不当、药物不对症等因素有关。
1.情绪因素:部分人群在服用强力宁片的同时，存在不良情绪的刺激，比如过度的焦虑、紧张等，使自身的精神得不到放松而影响正常的睡眠，出现失眠。应注意保持良好心态，避免不良情绪刺激。
2.饮食因素:在服用强力宁片期间，若过度服用一些刺激性的饮品，如浓茶、咖啡等，容易导致神经的兴奋而影响正常睡眠，出现失眠。注意饮食结构调理，适当多吃一些有助于睡眠食物，比如百合银耳莲子羹、热牛奶等。
3.用药不对症:强力宁片属于中成药，主要用于肝肾不足、精血亏虚所引起的失眠，而对于湿热内盛或者痰热内盛上扰神明所引起的失眠，服用强力宁片可能会加重湿热或痰热内生的症状，而影响睡眠出现失眠。患者应遵医嘱选用清理湿热的药物，包括龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等。
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