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长期晚上睡不着觉

长期晚上睡不着觉
主讲专家
漆微韡
漆微韡 主治医师

中山大学附属第一医院东院 神经内科

简介:擅长神经系统脑血管相关疾病。
视频内容

长期晚上睡不着觉,首先要考虑有没有精神心理的因素,比如应激事件的刺激。如果每天晚上都很担心工作等事情,肯定是容易睡不着的。

如果没有精神心理的因素,但是长期晚上都难以入睡,就需要注意有没有合并情绪障碍,比如焦虑或抑郁。特别是以焦虑情绪障碍,它是以入睡困难为表现;抑郁可能是以早醒为表现的。

所以如果长期存在晚上入睡困难,还是建议尽早到医院就诊,可以进行相关的精神心理量表的评估,明确到底是否合并有情绪的障碍。然后针对这些给出相应的治疗方案。

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