小麦加桂圆、红枣、枸杞煮水喝，一般不祛湿气。
小麦、桂圆、红枣、枸杞这几种食材是药食两用的，其中小麦具有养心除烦、除热止渴等功效；桂圆具有补益心脾、安神等功效；红枣具有健脾益气、养血安神等功效；枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效，相互配伍为补益之性，所以一般不祛湿气。祛除湿气可适当选用健脾祛湿功效的食材，比如茯苓饼、陈皮茶、冬瓜汤等。
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枸杞红枣桂圆泡水喝的功效与作用
核心答案：疏肝解郁、美容养颜辅助答案：枸杞、红枣、桂圆，性温、味甘，入肝经、肾经。枸杞、红枣、桂圆泡水喝能够温养心肝血脉，起到补血益气、美容养颜的功效，并且能够疏肝解郁，对肝气郁结所致的胸膈满闷、月经... 详细»
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