东鹏特饮对跑步是有用的，东鹏特饮属于功能性饮料，跑步前适量喝可以补充身体能量，并且有提神醒脑的作用，所以可以提高跑步的持久力。
东鹏特饮属于一款含维生素的饮料，主要成分为牛磺酸、维生素B、烟酸、B6、B12等，而牛磺酸具有保护心肌的作用，能够调整心肌细胞中钙离子的量，维持其平衡，其他成分对能量的代谢有加速和刺激作用。所以在跑步过程中会不断对体力进行消耗，此时饮用东鹏特饮是可以为机体补充能量的，提高跑步的持久力。
东鹏特饮除了补充能量以外，还具有提神醒脑的作用，因里边含有赖氨酸、咖啡因等，赖氨酸具有提高人体注意力的效果，而咖啡因有提神作用。所以，如果跑步的人群精神状态不佳、注意力不集中，此时适量饮用该饮料可以有效提神，让自己的精神更加饱满，并且使跑步时注意力集中。
需要注意，东鹏特饮是一种功能性饮料，可以偶尔喝一次，但不建议长期饮用。因为该饮料当中含有咖啡因物质，饮用后会让机体产生饱腹感，所以容易影响人体正常进食。另外，由于东鹏特饮里边主要的成分为各种维生素等，水分含量较少，因这类功能饮料不能替代水。
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