有的女性长时间没有夫妻生活，可能跟对象分隔两地，或者夫妻感情失和处于冷战中，没能合理同房，在大多数人眼里好像无关紧要，但实际和谐规律的夫妻生活能促进两性健康，收获许多好处，如果持续没有性生活，会给身体带来影响。那么，女性太久没有同房会带来哪些不良后果呢？
1、干扰内分泌
女性可以合理同房，对内分泌调节有帮助，而长时间没有夫妻生活，不良后果是容易内分泌紊乱。身体许多内分泌器官保持健康状态，各种激素规律分泌，才能产生性冲动，同时维持生命活动。
但如果长时间没有夫妻生活来调节，自然逐渐欲望降低，在这个过程中激素的分泌量减少，没有足够雌性激素发挥作用，会加速女性衰老，有的人因此皮肤状态差、月经失调、甚至提前进入更年期。为了健康起见，在调节内分泌的过程中要涉及多个方面，包括健康饮食、规律作息、良好心态保持、科学运动，还要性生活规律些。
2、压力增大
持续没有夫妻生活会让女性心理压力大，容易情绪失控，会整天烦躁，焦虑不安，因为本身夫妻生活能让两人感情越来越好，在这过程中感受到甜蜜和幸福，把许多烦恼抛诸脑后，压力逐渐释放，心情保持舒畅，对身心健康有积极作用。
而夫妻生活长时间没有进行，自己又有需求得不到满足，可能会陷入负面情绪中，有的人因此还抑郁，甚至夫妻两人争吵，情绪的刺激会让人胃口下降，睡不安稳，久而久之免疫能力变差。
3、欲望下降
逐渐欲望降低，后续发展为性欲减退，性冷淡，这是不少女性长时间没有夫妻生活带来的危机。相比男性来说女性想要产生性冲动难些，通常要夫妻两人足够甜蜜，否则大部分女性会把重心放在家庭，事业上。
长时间没有房事调节身体，身体逐渐适应该过程，会逐渐影响着内分泌，荷尔蒙的分泌量减少，自然很难唤起性冲动，会发展为性冷淡，有的女性因此还阴道干涩，后续去进行夫妻生活会感觉身体不舒服。
由此可见，想要保持健康女性应该夫妻生活合理规律，尽量满足自己生理需求，通过这种方式调节内分泌、提高抵抗力、促进心脑血管系统健康，不过，需要频率把控好，注意卫生。
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