岔气是因为呼吸道或消化道的肌肉痉挛引起的呼吸突然中断现象，常常发生在孩子或老年人身上。岔气发生时，可以采取以下方法进行急救：
1、呼吸慢而深：深呼吸可以增加肺活量，放松呼吸肌肉，有利于缓解岔气症状。
2、喝温水：喝一些温水有助于缓解痉挛，保持呼吸道通畅。
3、做呼吸操：对于经常出现岔气的人，可以进行一些呼吸操来预防和缓解症状。
4、按压穴位：按摩肺经上的穴位，如手臂内侧、脚底等，有助于缓解岔气症状。
如以上方法不能缓解症状，应及时到医院的普外科或是急诊科就诊，并按医生指示进行治疗。
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岔气，只要一跑步就会岔气
只要一跑步就会出现岔气的症状，主要是由于自身的准备工作不足所造成的。在跑步之前没有做好充分的准备工作，导致身体肌肉一下子出现剧烈的运动，从而容易使肋间肌或者膈肌发生痉挛的情况，最终造成疼痛症状的发生。... 详细»
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岔气的原因
岔气是一种常见的肌肉痉挛症状，在医学上称为急性胸肋痛，一般发生在运动时指运动时，胸肋部突然产生的明显疼痛感。在用力托举重物或者姿势不当时也会引起这种症状。岔气一般不会持续很长时间，在动作停止时或者压迫... 详细»
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岔气了怎么办
岔气通常是指运动或劳动时出现的一种急性胸肋痛，局部的痛感比较明显。岔气以后要改变呼吸频率，深入浅出，可以使得呼吸肌放松从而缓解疼痛。要有节奏的呼吸，采取两步一呼一吸的方法会一定程度上减轻疼痛。那么应该... 详细»
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