平时要密切观察自己乳房变化，因为正常乳房和有病变的乳房不一样，可能会通过形状改变，乳房皮肤异常等发出警告，能细心留意，察觉到异常后判断是否有疾病，及时发现并采取合理改善措施，才能避免某些疾病慢慢发展，其中不少异常变化暗示严重乳腺疾病入侵。
究竟怎样的乳房是正常的呢？
正常乳房摸起来柔软，微微下垂，青春期发育后乳房体积增大，到了妊娠期，哺乳期乳头可能有液体分泌，当然，有的人乳房不完全大小一致，这些都是正常的乳房，真正要留意的是其他异常变化。
如果能了解乳腺病变有哪些特征，和自己对比，察觉异常后及时检查，才能防止严重疾病入侵。
哪些变化需要警惕乳腺病变？
1、乳头溢液
发现自己有乳头溢液这种情况，但不处于妊娠期，哺乳期，乳头所产生的液体如稀水样，或者有血性液体，都应该引起重视，可能是乳腺恶性肿瘤形成。
乳腺癌多出现在女性身上，诱发的原因复杂，在发病过程中乳头溢液是常有的表现，特殊液体产生，持续时间长，应该立即就诊。
2、有湿疹样皮肤改变
乳房皮肤莫名发痒，好像乳晕周围有湿疹，这种情况应该密切留意，还要跟普通的皮肤问题进行区分。许多人看到自己乳房部位有湿疹样皮肤改变，会认为是普通湿疹，觉得控制饮食、注意皮肤保护、局部涂抹药物即可。
但实际这种湿疹变化可能是湿疹样癌，属于乳腺癌的一种，通常湿疹出现在乳头，乳晕部位，结合其他疾病特点去综合判断，不要错过疾病信号。
3、乳房有肿块
在触摸乳房时发现里面有肿块，需立即到医院进行相关检查，才能明确肿块数量、大小、性质。
许多人乳腺癌来袭，在发病期间乳房会有无痛性肿块，这些肿块可能刚开始单个存在，可移动、质地坚硬、边缘不规则，随着疾病进展数量增多，甚至多个肿块融合，无法移动。需要警惕癌细胞，如果确实属于恶性肿瘤，尽早治疗为好。
4、特殊凹陷
许多人的乳房皮肤有特殊凹陷，没有当做严重问题去对待，可能随着疾病发展凹陷面积扩大，程度增加，这种皮肤凹陷也要警惕乳腺癌。
乳腺癌在发展期间肿块发展会让局部组织受到压迫，牵拉，在影响后乳房部位皮肤会形成凹陷，看起来好像有酒窝一样。有的人还有橘子皮一般的皮肤改变，数量多，看起来坑坑洼洼，是乳腺癌变典型症状。
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