“总是向你索取
却不曾说谢谢你
直到长大以后
才懂得你不容易
……
谢谢你做的一切
双手撑起我们的家
总是竭尽所有
把最好的给我”
……
在父亲节这个特殊的日子里，带父亲进行一些重要的健康检查，是对他关心的体现。
今天，我们特意准备了父亲节专属个性化健康体检指南，让我们一起守护父亲的健康。
肥胖，三高，胸闷，失眠，打呼噜，夜尿增多，排尿不畅……中山六院全科医学科副主任陈俊榕表示，近年来，上述问题在男性中高发。与之对应的检查项目分别是：
肥胖检查
肥胖是现代社会面临的一大健康问题。
可以带父亲进行身体指数（BMI）测量和腰围测量，了解是否超重或肥胖。医生还可以评估父亲的饮食习惯、生活方式和潜在的健康风险，给出相应的建议和指导。
三高检查
高血压、高血脂和高血糖是常见的慢性病。
可进行血压、血脂和血糖的测量，以评估是否存在潜在的三高问题。这些检查可以帮助我们及早发现并控制高血压、高血脂和糖尿病等疾病。
睡眠检查
良好的睡眠对于健康至关重要。
如果父亲晚上睡眠质量不佳，或存在打鼾、呼吸暂停等问题，可以考虑进行睡眠监测检查，如多导睡眠图（PSG），以评估是否存在睡眠呼吸暂停等睡眠障碍。
心脏检查
心脏健康非同小可。
心电图（ECG）是一种简单且常用的检查方法，可以评估心脏的电活动情况。此外，超声心动图（Echocardiogram）可以提供更详细的心脏结构和功能信息。
肺部检查
如果父亲有吸烟史或存在呼吸问题，可以考虑进行肺功能（PFT）及肺部低剂量CT检查，以评估肺部有无实质性病变及肺部功能情况、是否存在潜在的慢性阻塞性肺病等问题。
前列腺检查
前列腺问题是男性健康的重要方面，对于年龄较大的父亲来说，前列腺检查尤为重要。
常见的前列腺检查包括前列腺特异抗原（PSA）血液检查、前列腺超声检查和直肠指检。PSA检查可用于筛查前列腺癌的风险，而直肠指检可以帮助医生评估前列腺的大小、质地和异常情况，前列腺超声可以进一步了解前列腺的形态情况。
性功能检查
性功能问题可能影响生活质量和心理健康。
如果父亲存在勃起功能障碍或其他性功能问题，可考虑相关检查，例如性激素水平检查、阴茎血流检查等，以评估问题的原因并制定科学的治疗计划。
慢性便秘检查
慢性便秘可能影响消化系统健康。
在检查中，医生可能会询问父亲的排便习惯、饮食和生活方式，并进行体格检查。有时还可能需要进行结肠镜检查或其他相关检查，以排除其他潜在疾病或确定便秘的原因。
陈俊榕指出，年龄也是体检项目选择时的重要因素。
针对不同的年龄段，
检查项目分层及具体内容如下：
1. 30-45岁：
• 眼科检查：视力检查、眼底检查、眼压测量
• 肺功能检查：肺活量测试、呼气流量测定
• 性功能评估：性激素水平检查、勃起功能评估（根据个人需要）
2. 45-65岁：
• 胃肠镜检查：早期发现胃及结直肠肿瘤
• 肺部低剂量CT扫描：肺癌筛查、早期发现肺部疾病
• 心脏超声检查：心脏结构和功能评估
3. 65岁及以上：
• 骨密度测定：骨质疏松风险评估
• 脑部MRI扫描：评估脑血管病变、老年痴呆等
• 耳鼻喉检查：听力测试、耳朵和喉咙疾病筛查
陈俊榕表示，我们可以先选择一个基础体检套餐，如果发现问题再做进一步检查，经济实惠。
以中山六院健康管理中心为例，下文列举的基础体检，价格通常在700元左右。
基础体检套餐
◎ 一般检查：身高、体重、脉搏、血压测量；
◎ 内科检查：包括心、肺、腹的视触叩听检查；
◎ 外科检查：头颈、胸腹、四肢、脊柱、皮肤、淋巴结、甲状腺等触诊；
◎ 血液检查：血常规、肝肾功能、血脂、空腹血糖；
◎ 眼科检查：视力、眼压、验光、眼底裂隙灯检查；
◎ 五官检查：耳内镜、鼻内镜、喉镜，嗅觉、听觉检查；
◎ 口腔检查：牙体、牙周检查；
◎ 尿检查：尿常规检查；
◎ 粪便检查：粪便常规、粪便潜血检查；
◎ 腹部超声：用于筛查肝、胆、胰、脾等器官病变；
◎ 男性前列腺检查：前列腺彩超和前列腺特异性抗原检测。
健康管理中心预约通道
预约方式1：
中山六院互联网医院预约
预约方式2：
020-38136900
电话预约
当然，带父亲去体检前，
以下注意事项需要提前准备：
1. 预约体检时间和地点，提前沟通体检项目。
2. 准备父亲的身份证、医保卡和就诊卡等相关资料。
3. 携带父亲的病史记录和正在使用的药物清单。
4. 了解体检项目和体检前特殊注意事项，部分项目可能需空腹或避免食用特殊食物和药物。
5.陪同父亲去体检并提供精神支持、安抚。
6. 准备一些问题，以便与医生交流和咨询。
通常建议成年人每年进行一次常规体检，以便及早发现潜在的健康问题并进行预防和管理。
具体的体检频率需结合父亲的年龄、健康状况和医生的建议而有所不同。对于年龄较轻且无明显健康问题的父亲，每年一次的常规体检可能足够。如果父亲存在慢性疾病、家族遗传疾病风险、高风险职业、个人健康问题或其他特殊情况，可能需要更频繁的体检或特定的专科检查。
陈俊榕温馨提醒，如果父亲不想去体检，我们可以尝试以下方法劝说他：
1. 强调健康重要性：提醒父亲体检对于保持健康和预防疾病的重要性。指出定期体检可以帮助早期发现潜在的健康问题，从而采取适当的治疗和预防措施。
2. 给予支持和鼓励：表达对父亲的关心和关注，让他知道我们在乎他的健康。鼓励他去体检并表示我们将全力支持他，可以一同陪同他去医院，提供帮助和支持。
3. 解答疑虑和担忧：了解他为什么不愿意去体检，并耐心倾听他的担忧。解答他可能有的疑虑，例如对体检过程的恐惧或不舒服感。分享正面的体检经历或向他寻求医生的建议，帮助他消除疑虑。
4. 邀请他参与其他健康活动：提议一些与健康相关的活动，例如一起锻炼、健康饮食或参加健康讲座。通过参与这些活动，他可以更深入地了解健康的重要性，并逐渐接受体检的必要性。
5. 谈论他的榜样角色：如果适用，提醒父亲他是我们的榜样，我们希望他能积极关注健康，并以身作则。这样的话语可能会让他更加认识到自己的责任和影响力。
“时光时光慢些吧
不要再让你变老了
我愿用我一切
换你岁月长留
一生要强的爸爸
我能为你做些什么
微不足道的关心收下吧”
本文指导专家
全科医学科 陈俊榕 副主任医师
中山大学附属第六医院全科医学科副主任（主持工作），雅和医疗中心副主任（兼，主持工作），老年医学科主任（兼），全科专业基地教学主任。
社会任职：广东省医院协会全科医学管理专业委员会副主委，中国老年医学学会慢病防治与管理分会常委，广东省医学教育协会全科医学与基层医疗卫生专委会常委，《中国毕业后医学教育》杂志青年编委。
第八届“羊城好医生”，广东省柯麟医学教育基金会优秀临床带教教师。
擅长领域：消化系疾病如胃食管反流、消化性溃疡、胃炎、幽门螺杆菌感染、便秘、肠易激综合征、胃肠道息肉等疾病的诊治，专注全科糖尿病、高血压病、高脂血症等常见慢性病的诊疗、未分化疾病如消瘦、头晕、乏力的鉴别诊断，围手术期管理，及亚健康人群的全生命期健康维护。
出诊时间：
周二下午 消化内科门诊（全科）
周三下午、周五下午 全科医学门诊
（通讯员： 戴希安、唐小雨、简文杨）
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