-
-
王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
来月经一般可以吃叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素，服用后不会改变内分泌环境，也不影响卵巢功能，不会出现经血排出异常或痛经等情况。所以正在服用叶酸的人，月经来潮时可以在医生指导下继续服用。
叶酸能促进机体对铁元素的吸收，参与红细胞的生成和代谢，在月经期间适量补充叶酸，可防止因失血过多引起贫血。
女性经期免疫力下降，叶酸能刺激、增强白细胞的免疫功能，提高机体免疫力。若在经期适量补充叶酸，可有效抵御细菌、病毒入侵，降低生病几率。
若处于备孕期，通常需连续服用3个月的叶酸，可以有效降低胎儿出现神经管畸形、唇腭裂、天性心脏病等先天性疾病的风险。一般需每天服用1次，月经期通常不必停服。
月经期间吃叶酸要适量，不能吃得太多，否则可能干扰内分泌，导致体内激素水平紊乱，从而影响月经。还会因叶酸在体内蓄积，干扰子宫内膜的生理功能，导致月经推迟。
-
-
安阳市肿瘤医院 妇二科
擅长：在妇科肿瘤规范化...
-
-
盐城市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练开展妇产科疾...
-
-
盐城市妇幼保健院 妇科
擅长：特别擅长于宫颈癌...
-
-
北京市平谷区中医医院 妇科
擅长：中西医结合治疗不...
-
-
北京妇产医院 妇科
擅长：主要诊治妇科常见...
-
-
北京妇产医院 妇科
擅长：女性性医学、性功...
-
-
安阳市肿瘤医院 妇一科
擅长：擅长宫颈癌、卵巢...
-
-
广西骨伤医院 妇科
擅长：能正确处理妇产科...
-
-
月经来可以吃芒果吗
月经来是可以吃芒果，但是需要控制食用的量。芒果属于一种比较常见的热性水果，其中含有丰富的维生素C、维生素B以及人体内所需要的水分。女性在月经期间适当的吃芒果，能够补充体内所需要的营养物质，改善身体疲乏... 详细»
-
-
来月经可以吃雪糕吗
来月经期间不宜食用寒凉类食物，因此不建议吃雪糕。雪糕属于寒凉类食物，月经期食用可能会对子宫造成刺激，使子宫内血管因为寒冷刺激发生收缩，导致血液流动速度减慢，使经血无法顺利排出，造成月经量减少、痛经等症... 详细»
-
-
来月经可以吃提子吗
来月经是可以吃提子的，提子的营养比较丰富，除了含有一些糖分，还含有丰富的维生素，所以在月经期是可以吃的，除了吃提子，也可以吃其它的一些水果，比较常见的苹果，梨子都是可以吃的，但是还是需要补充一些蛋白质... 详细»
公众号
头条号
百家号