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足贴祛湿真的有效吗,是什么原理

来源:医联媒体

足贴祛湿并不是真的有效,其去除自身体内湿气的原理为激发足底的阳气。如果需要去除湿气,建议在医生的指导下采取其他措施。

人体湿气的来源主要是在自然界中获取,或是人体脏腑功能失调导致的,足贴祛湿的主要原理是激发足底的阳气,从而促使自身的血液循环加速。而足贴祛湿无法对人体的内脏进行调理,所以对体内湿气的去除没有太大作用。

如果自身湿气较重,建议在日常生活中避免前往过于潮湿的区域,天气寒冷时应做好防寒处理。如有用药需求,建议及时前往正规的中医院进行辨证论治,并在医生的指导下服用四妙丸、健脾丸等中成药进行调理改善。

日常生活中避免食用生冷食物、适当进行跑步、竞走等体育运动,对于自身湿气的去除也有帮助。不要轻易听信具有保健作用的保健品夸大宣传,以免对自身健康造成损伤,如果出现不适症状建议及时前往医院就诊。

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