抑郁症属于心理疾病，临床表现为长期且连续的心情低落，闷闷不乐，意志消沉，甚至对生活失去希望，需去了解抑郁症诱发原因，并通过好的方法来预防。另外，哪些类型的人患上抑郁症的概率大，一样要了解，不要等到疾病出现才重视。
哪些类型的人要重点预防抑郁症？
1、产后女性
生产后的女性要警惕抑郁症，产后抑郁是不少女性遇到的健康问题，在生产后长时间处于情绪低落状态，面对自己的身材变化以及长时间带孩子带来的压力和痛苦，许多人不懂得情绪调节，压力释放，可能会陷入苦恼中，进而产后抑郁。
这类人应该懂得心态调节，同时家人和朋友给予关心以及爱护。
2、长期独自生活的老人
长时间独处，一个人太过孤独，这样的人出现抑郁症的风险大。
大部分人会结交好友，有自己的朋友圈，平时空闲时间聚会，聊天，可以把许多的心事跟别人倾诉，在这过程中进行心理疏导，可以把压力，烦恼抛除。但如果长时间一个人独处，在孤独状态下可能会胡思乱想，甚至陷入到抑郁中。
3、有严重疾病折磨的人
那些有严重疾病折磨的人，可能会带来抑郁症。抑郁症属于心境障碍的一种，患者在发病过程中会闷闷不乐，悲观厌世，长时间处于痛苦中，治疗以及疾病带来的折磨会让许多人对生活失去希望，因此才发展为抑郁症。
要在有疾病时选择科学的治疗方法，同时密切留意患者心理健康状况，如果有异常心理变化，及时干预。
4、内向性格的人
相比那些乐观外向的人，内向性格的人出现抑郁症的风险大，因为内向的人在陌生人面前不敢随便表达，也不会主动去跟别人热情打招呼，交往，会把压力，负面情绪积压在内心，不会轻易表达出来。
正是这种性格的影响会让人变得敏感多疑，甚至孤僻固执，久而久之陷入到焦虑，绝望中来，甚至发展为抑郁症。
5、长期遭遇挫折的人
长时间遭遇挫折，没有及时走出困境的人，很难体会到成功带来的愉悦和乐趣，可能会形成恶性循环，精神受到沉重打压，饱受各种压力折磨，会让人寝食难安，吃不下睡不着，久而久之变成长期性心情低落，压抑。
这样的人不愿意去社交，反而一直陷入在失败带来的痛苦中，会自杀或者自残，这种情况说明意味着抑郁症已经找上门来。
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