想要保持健康，应该注意抵抗力提高，因为免疫系统功能正常发挥，建立强大免疫屏障，可以防止某些病毒，细菌入侵而发展为疾病，另外，抵抗力强的人会有某些特征，如果这些好的特征都能符合，患病风险可以大幅度下降。那么，免疫能力强的人会有哪些特征？
1、小伤口快速愈合
免疫能力强的人出现一些小伤口，愈合速度快，同等条件下，免疫能力强的人比那些免疫能力薄弱的人伤口愈合速度要快，平时不小心小磕小碰，可能会皮肤受损，出现局部流血，疼痛等情况。小的伤口简单处理，包扎，两到三天左右就愈合，不用一个星期时间就可以结痂。但如果免疫能力差，伤口愈合速度很缓慢。
2、精神饱满
通过一个人精神面貌可以了解其免疫能力强弱，免疫能力强的人给人感觉是容光焕发，精神抖擞，做什么事情都干劲十足，这样的人睡眠时间合理，营养满足需求，自然生命活动维持，富有活力，不会精神不振。如果免疫能力差，有疾病困扰，可能会乏力，疲惫。
3、消化良好
那些抵抗力强的人肠胃功能良好，消化顺利，基本上每天规律上厕所。因为抵抗力薄弱的人容易让某些细菌，病毒入侵，引发感染后带来疾病，肠胃疾病发展期间胃口下降、排便异常、腹痛等症状会出现。抵抗力强说明身体可以有效抵御病原体入侵，肠胃健康有保障，自然排便规律。
4、不怎么生病
基本上不怎么生病，一年四季都保持良好状态，无病无灾，没有因为疾病困扰而出现不适感，是抵抗力强的体现。有的人觉得偶尔感冒或者发烧才是正常的，殊不知感冒和发烧已经是抵抗力薄弱，状态差的体现，反而是那些基本上不生病的人，有强大免疫屏障建立，从而抵御病原体入侵。
5、脸色红润
免疫能力强的人气色好，可以通过脸色变化了解免疫能力强弱。气血供应充足，循环维持良好，营养物质输送给不同地方满足需求，一旦抵抗力薄弱，有某些疾病影响，循环受阻，代谢异常，皮肤跟粘膜营养缺乏会颜色变淡。而一直保持好的气色，脸色红润是健康体现。
6、不会莫名过敏
那些免疫能力强的人特征是基本上不会过敏，有的人是自身免疫出现问题，因此容易过敏，花粉、灰尘、螨虫、食物、药物都是导致过敏的根源。能健康有保障，基本上没有过敏困扰，不会动不动就过敏，是健康体现。
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