-
-
刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
吃雪糕是否会加重湿气，需视具体情况进行分析。
1、不会
湿气重大多是因久居寒冷潮湿环境、经常大量食用生冷寒凉食物、脾虚、肾虚等原因所致。虽然雪糕是寒凉食物，但偶尔少量食用，对身体影响不大，一般不会加重湿气。
2、会
若长期大量吃雪糕，可能因寒凉刺激损伤脾胃，导致运化失常，使大量湿气在体内蕴积，倦怠乏力、纳呆食少、便溏完谷不化等湿气重表现更明显。若患者本身就有脾虚问题，大量吃雪糕损伤脾阳，会使体内湿气更重。
大量吃雪糕还可能刺激肾脏，使肾气不足。肾主水，肾气不足时不能运化水液，会使水液体内聚而成湿，导致湿气更严重。湿气重又会影响肾脏功能，出现恶性循环。
湿气重者应尽量避免吃雪糕，并选择正规医院中医科治疗。平时可适量增加薏苡仁、红豆、冬瓜等祛湿食物的摄入量，并注意坚持进行慢跑、爬山、打球等运动，促使体内湿气排出。
-
-
黄冈市中心医院 中医内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
黄冈市中心医院 中医内科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
青岛大学附属医院 中医内科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
青岛大学附属医院 中医内科
擅长：擅长恶性肿瘤、内...
-
-
吉林大学第四医院 中医内科
擅长：擅长领域：擅长中...
-
-
吉林大学第四医院 中医内科
擅长：擅长治疗心脑血管...
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 整复外科
擅长：眼部畸形综合治疗...
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 口腔外科
擅长：牙与牙槽外科，颌...
-
-
感冒吃雪糕会加重吗
感冒时，是不建议吃雪糕的，但是吃雪糕并不一定都加重症状，可能不会加重症状，也可能会加重，如果有明显的咽炎情况，吃雪糕有可能会加重咽炎的情况，另外，感冒时，如果胃肠道功能比较差，吃雪糕可能会进一步加重胃... 详细»
-
-
湿气重吃羊肉会加重吗
湿气重吃羊肉是会加重的。羊肉，中医认为其性味甘、温，具有益气补虚、健脾温阳、补肾的作用，可以改善肾阳虚导致的腰膝酸软、畏寒怕冷，或者脾胃虚寒引起的腹痛、反胃等症状。羊肉是补益之品，容易助湿。如果湿气重... 详细»
-
-
莲子百合会加重湿气吗
莲子百合通常不会加重湿气。莲子性平，有补脾止泻、益肾涩精、养心安神、止带等功效，能用于改善脾虚泄泻、带下、心悸失眠等症状，对于脾胃虚弱引起的水湿内停能起一定辅助治疗效果。百合性寒，有清心安神、养阴润肺... 详细»
公众号
头条号
百家号