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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
开背出痧了是排毒的表现，这属于中医疗法。
刮痧主要是以中医经络皮部理论为基础，然后运用刮痧器在身体表面需要治疗的部位进行刮拭，进而对皮肤产生良性刺激，达到疏通经络、行气活血以及排毒的作用，在一定程度上可以防治疾病。
在使用刮痧器刮人体背部时，可以疏通经络，有效促进体内的毒素排出，适合经络淤堵，代谢不通的人群。严重心脑血管疾病者、肝肾功能不全者、全身浮肿者、有出血倾向疾病者、感染性疾病者、身体极度虚弱等也要禁止刮痧。
刮痧时候还要注意力度，避免用力过猛，而造成皮下组织损伤。如果刮痧后产生不适症状，必要时还需要前往医院就诊，并在专业医生的指导下进行检查治疗。
在刮痧之后，应该要多休息，避免过度劳累。同时要多注意保暖，避免受凉受寒。刮痧后可以多喝热水，避免吃生冷辛辣食物。同时要多注意皮肤清洁，避免出现感染。
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