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皮肤排毒是真的吗

皮肤排毒 皮肤排毒真假
主讲专家
罗美俊子
罗美俊子 主治医师

湖南中医药大学第二附属医院 皮肤科

简介:常见皮肤病:银屑病,白癜风,带状疱疹及后遗神经痛,湿疹等防治。激光治疗色素性疾病:雀斑、黄褐斑,脂溢性角化,血管性疾病:红血丝等,改善面部年轻化。
视频内容

皮肤排毒是真的吗?皮肤是人体最大的器官,附着在人体的最表层,直接与外界的环境相接触。由于它是人体最大的器官,所以它具有的功能也是非常强大的。它主要包括主要包括吸收,屏障,感觉,分泌,排泄,呼吸等等功能。而我们皮肤的排毒功能,它就会通过以上功能的相互协作而完成。

所以,如果想要一个好的皮肤,又有一个质地非常柔嫩或者白晰的皮肤,就一定要注意以下几个步骤。饮食的清淡,要多食瓜果蔬菜,少食辛辣的食物以及高糖高热量的食物。如果由于工作的需要而必须熬夜,那我们就一定要注意每天夜间的十点到十一点,为我们人体皮肤的排毒最佳黄金阶段。在这个时间,不管有多忙,一定要放下我们手中的活,然后敷一个面膜。这样,才能保持皮肤的湿润度,做一个基础的保湿,促进皮肤的排毒。

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