怀孕是一个女人一生当中重要的事情之一，而孩子更是夫妻双方爱情的见证和结晶，每个家庭都希望自己的孩子出生后是健健康康的。为了孩子的健康和孕期的安稳度过，很多孕妈妈都会选择吃叶酸。叶酸是什么呢？它又由着什么样的功效，长期吃会不会产生不好的影响呢？
叶酸最早被发现是在菠菜中，也是其含有的主要营养成分之一。一般来说，叶酸对孕妇和胎儿的作用可以具体分为以下几点：
1、备孕期的三个月以及怀孕后的三个月都在吃叶酸的孕妇，可以降低宝宝出生后患有身体以及精神缺陷的风险，比如唇颚裂和某些心脏缺陷。
2、孕期吃叶酸的孕妈妈可以在很大程度上预防贫血症状。
3、叶酸可以预防神经管缺陷，也叫做“神经管畸形”，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的生理性缺陷。
4、到了孕中期和孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量、乳房以及胎盘的发育会使得孕妇以及腹中胎儿对叶酸的需要量大增。如果身体内的叶酸不足，孕妇会容易发生胎盘早剥、妊娠高血压综合征、巨幼红细胞性贫血。
叶酸有那么多好处，怀孕期间的孕妈妈需要一直吃叶酸吗？从医学上来说，孕妇怀孕期间吃叶酸，一般吃到怀孕足三个月就可以了。但是，三个月后继续吃叶酸也不会有任何坏处。如果身体情况比较稳定，并不再需要通过药物补充的孕妇，就可以停止吃叶酸了。但是，如果是身体较弱或是担心胎儿发育的话，也可以在医生的指导下继续补充叶酸。
除了叶酸的补充，孕妇以及伴侣家人还要注意以下几点：
1、怀孕前三个月和后两个月要禁止性生活，避免流产和早产。
2、孕妇要注意不要接触小动物，避免被动物抓伤后患病，农药等有害物质也要远离。电视、电脑、手机等有辐射的电子产品要少用，戒烟酒等不良嗜好。
3、注意补充营养，饮食上要萦素搭配得当，营养均衡。怀孕早期要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。
-
-
深圳市妇幼保健院 妇女健康中心
擅长：擅长女童、青春期...
-
-
马鞍山市中心医院 妇产科
擅长：妇产科常规疾病
-
-
韶关市中医院 妇产科
擅长：月经病、乳腺病、...
-
-
青岛阜外医院 妇产科
擅长：妇科肿瘤（宫颈癌...
-
-
天津医科大学中新生态城医院 妇产科
擅长：妇科炎症、妇科肿...
-
-
绥化市妇幼保健院 妇产科
擅长：妇产科常见病多发...
-
-
郴州市中医医院 妇产科
擅长：
-
-
南开大学附属医院 妇产科
擅长：疑难病诊治及妇产...
-
-
备孕吃叶酸远远不够，怀孕期间的叶酸补充也是少不了的
在现实生活中，很多女性在准备怀孕之前就会开始吃叶酸片了。孕妇去医院进行产检时，医院还会给孕妇免费发放叶酸。但是现在很多人都不知道为什么，在准备怀孕之前以及在怀孕的过程当中需要及时给身体补充叶酸。有些人... 详细»
-
-
男性吃叶酸期间可以喝酒吗
男性口服叶酸期间最好不要喝酒。因为酒精进入人体后有可能在人体当中起到相关化学反应，产生不良副作用，所以治疗任何疾病期间，口服任何药物期间是最好不要喝酒，这一点是非常的重要的。不管是白酒、啤酒、红酒等等... 详细»
-
-
没怀孕可以吃叶酸吗
没怀孕一般也是能吃叶酸的。叶酸属于水溶性维生素的一种，里面的主要化学成分是对氨基苯甲酸、L-谷氨酸和蝶啶，属于合成血红蛋白的一种重要材料，主要可起到预防缺铁性贫血等症状，因此没怀孕的人在平时适当的补充... 详细»
公众号
头条号
手机版