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刘浩 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
月经来之前的头疼，以及来期间痛经是很多女性在经期时常见的症状。这些症状的发生与卵巢功能、激素水平、子宫收缩等因素有关。
首先，头疼是因为在经期前卵巢会释放一种叫做前体素的物质，它会导致局部血管扩张，引起头疼。此外，经前期激素水平的变化也会对血管起作用，影响血流和头部的供氧供血。这些因素都可能导致头疼症状的出现。
其次，痛经是由于子宫在经期前开始收缩，逐渐变得有规律和强度，以便准备排出内膜组织。子宫的收缩会导致供应子宫内膜的血管收缩和扩张，从而引起疼痛。此外，一些女性可能在子宫内膜碎片进入盆腔时会引起炎症反应，进一步导致痛经。
对于头疼和痛经的缓解，应尽量保持充足的睡眠和休息时间，有助于缓解症状。同时可以用热水袋或热毛巾敷在腹部，以促进血液循环和放松子宫肌肉，缓解痛经。疼痛剧烈可以咨询医生服用止痛药物缓解。
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