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刘浩 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
多囊卵巢综合征是一种常见的妇科疾病，患者患病持续8年的情况下，建议积极进行治疗和管理。
多囊卵巢综合征是一种激素失调的疾病，特征包括多个小囊性卵泡在两个或两个以上的卵巢中的长期存在，伴随着月经紊乱和高雄激素血症，以及其他相关的代谢异常。患者通常会出现月经不调、不孕、多毛症、体重增加、血脂异常等一系列症状。
治疗多囊卵巢综合征可以从以下几个方面进行考虑：
1. 饮食调整：适当控制食物摄入量，保持适当体重，避免过度肥胖对激素水平的影响。建议选择低糖、低脂、高纤维的饮食，增加水果、蔬菜、全谷类食物的摄入。
2. 锻炼：适度的身体活动可以帮助控制体重，提高胰岛素敏感性，改善激素平衡。每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
3. 药物治疗：对于月经不调和不孕的患者，医生可能会考虑使用口服避孕药来调节月经周期，减轻症状。对于排卵问题，可使用辅助促排卵药物，如葡萄糖监测素、克罗米芬等。
4. 控制糖代谢紊乱：研究发现，多囊卵巢综合征患者往往伴随胰岛素抵抗和高血糖。通过控制饮食、减少碳水化合物的摄入，以及适当使用胰岛素增敏剂，如二甲双胍，可以改善糖代谢。
5. 心理支持：多囊卵巢综合征对患者的身体和心理健康都会产生负面影响。寻求心理支持，与医生、家人、朋友分享感受，可以帮助应对病情，减轻焦虑和抑郁情绪。
需要强调的是，对于多囊卵巢综合征的治疗和管理是一个长期的过程，需要耐心和坚持。同时，与医生保持沟通，接受专业的指导和建议，以便更好地控制病情和减轻症状。
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