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刚开始戒烟身体抵抗力会差吗?身体会有哪些症状?

来源:医联媒体

众所周知,吸烟对人体健康不利,主要是烟草中含有较多有害物质,像常见的尼古丁、焦油等,均会对人体健康造成影响。在烟草燃烧的过程中,还会释放较多的一氧化碳,这种物质如果大量吸入。此时,血液中氧气缺乏,还可能降低大脑功能。因此,生活中最好不要抽烟,防止身体健康受损。那么,刚开始戒烟时,身体抵抗力会下降吗?身体会有哪些症状?

刚开始戒烟,身体抵抗力会差吗?

一般情况下,刚开始戒烟时,身体会有某些不良的反应出现,主要和人长期抽烟有关。在烟草物质的影响下,突然戒烟可能会有感觉到身体不适感明显。一般来说,这和人体已经过分依赖烟草物质有关,需要坚持一段时间不抽烟,不良反应才会改善。值得一提的是,刚开始戒烟时,并不会出现抵抗力下降的表现。如果可以戒烟成功,反而能够提高抵抗力,改善身体的循环和代谢。

刚开始戒烟时,身体会有哪些异常症状?

1、食欲不振

刚开始戒烟时,很多人都有食欲不振的表现。因为长期抽烟,受到烟草中有害物质的影响,此时人对烟草物质有依赖性。在刚开始戒烟时,没有这些物质的影响,就会感觉到口腔有不适感,甚至降低人的胃口,出现食欲不振的症状。这些都属于正常的反应,一般戒烟一段时间后出现的食欲不振,胃口下降表现就会慢慢好转。

2、身体乏力

刚开始戒烟时,很多人都有身体疲劳乏力的表现,这些都是刚开始戒烟时常见的症状。因为很多人过度依赖烟草,在长期吸烟的情况下,身体已经形成了习惯和依赖。在没有抽烟的情况下,人就会感觉到身体有明显的疲劳和乏力感,需要戒烟一段时间,让身体慢慢适应过来,此时身体的疲劳乏力感才会得到改善。

3、头晕

部分人在刚开始戒烟时,会感觉到头部有明显的不适感出现,例如常见的头晕头痛就和刚开始戒烟有关。因为刚开始戒烟时,没有烟草中有害物质的刺激了,但是依赖还存在,会导致某些不良症状的出现。加上本身抽烟就有兴奋大脑的作用,在戒烟之后,没有烟草有害物质的影响,此时会感觉到不适应。因此,多有头晕的情况出现,需要坚持一段时间,这种情况才可以慢慢好转。

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