俗话说，病从口入。痛风则是与口密切相关的疾病。因为饮食中的嘌呤成分摄入后会在机体内代谢生成尿酸，如果尿酸水平超标，容易形成尿酸盐结晶而沉积各个组织部位，进而诱发痛风症状。所以在饮食上，痛风患者切勿“肆意妄为”，以免酿成大祸。
痛风患者能不能吃萝卜？
萝卜属于低嘌呤食物，适量的摄取不容易引起尿酸水平的升高，不会造成痛风发作。且萝卜能碱化尿液，有利于尿酸水平的降低。所以总的来说，痛风患者是适合食用萝卜的，但必须适量摄入。
痛风患者不宜碰这三样东西：
一、高嘌呤食物
人体中有80%的尿酸来自机体代谢，而另外20%则是通过饮食摄入，如果摄入量过多，也会造成体内尿酸水平的上升而致形成尿酸盐结晶沉积，进而诱发痛风症状。所以饮食上痛风患者需合理规避高嘌呤食物，比如动物肉类、动物肝脏、海鲜等等。像果蔬类等低嘌呤食物也需要适量摄取，以维持正常的尿酸水平，痛风才不会被触发。
二、高果糖食物
痛风患者不宜食用果糖含量丰富的食物，比如碳酸饮料、巧克力等等，因为糖类的代谢也能引起血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加，诱发痛风。有些痛风患者还伴有糖尿病，更应留心糖分的摄入，注意低糖饮食。
三、酒精
酒包括啤酒、红酒、白酒等多种品种。但无论是何种酒水，一般来说都是不适合痛风病患饮用的。因为其内含有的酒精成分会在人体内的肝组织代谢生成大量乳酸，阻碍肾脏对尿酸的排泄，进而引起血尿酸水平的上升。同时酒精在代谢的过程中会大量利用血液中的水分，导致血液中尿酸浓度上升，进一步形成尿酸结晶沉积，诱发痛风。
除此之外，对于低嘌呤的啤酒，痛风患者也需合理规避。虽然啤酒嘌呤含量不高，但摄入后能在体内转化成嘌呤，进一步代谢生成尿酸，也会引起尿酸水平的上升。
痛风饮食限制多多，但忌口是为了维持正常的尿酸水平，控制痛风处于不发病状态，保证关节的正常活动。所以痛风病患在饮食上需严格遵守低嘌呤饮食、低糖饮食等多条饮食原则，以有效控制病症。
-
-
首都儿科研究所 风湿免疫科
擅长：擅长小儿内科常见...
-
-
首都儿科研究所 风湿免疫科
擅长：擅长儿童系统性红...
-
-
西宁市第一人民医院 风湿免疫血液科
擅长：风湿免疫血液科常...
-
-
西宁市第一人民医院 风湿免疫血液科
擅长：擅长：风湿免疫性...
-
-
上虞市中医院 风湿病科
擅长：尤擅长痛风、类风...
-
-
玉林市中医院 风湿免疫科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
皖南医学院第二附属医院 风湿免疫科
擅长：擅长风湿免疫科各...
-
-
四川省第二中医医院 甲状腺科
擅长：在甲状腺及甲状旁...
-
-
痛风可以吃胡萝卜吗
痛风患者可以吃胡萝卜，因为吃胡萝卜对患者有好处，胡萝卜富含维生素A、维生素C以及大量的植物纤维和多种矿物质元素，具有增加食欲、促进胃肠蠕动的作用，还具有改善视力，缓解便秘，提高身体抵抗力的作用。 详细»
-
-
萝卜能治痛风吗
萝卜，是十字花科的一种植物，为二年或一年生的草本植物，根直肉质，呈长圆形、球形或圆锥形，外皮为绿色、白色或红色，茎有个分枝，无毛，有微微的粉霜。痛风是常见又复杂的关节炎类型的疾病，各个年龄段都有可能患... 详细»
-
-
莲花白嘌呤高吗，痛风可以吃吗
莲花白含有的嘌呤并不高，痛风可以吃。莲花白为纯绿色有机蔬菜，其中含有的嘌呤相对较少。除此之外，莲花板中还含有非常丰富的膳食纤维、矿物质、维生素以及微量元素。痛风人群适当地吃些莲花白可补充身体营养，不会... 详细»
-
-
红萝卜能不能治痛风
痛风是常见又复杂的关节炎类型疾病，通常男性的发病率高于女性。痛风经常会在夜晚突发，发病较急。红萝卜是属十字花科萝卜，又称之为大红萝卜、胭脂萝卜、东北红萝卜等，为一、二年生草本植物。红萝卜的根为肉质，为... 详细»
-
-
听说吃萝卜对治疗痛风有效果，是真的吗？
萝卜对治疗痛风有效果，这种说法是错的。痛风患者可以吃萝卜，但是不可用萝卜来治病。萝卜并没有治疗痛风的效果。这种说法不可信，若是网上说有患者因为吃萝卜而病好了，可能是碰巧。萝卜的确有很多优点。其嘌呤含量... 详细»
公众号
头条号
手机版