众所周知，当人体中尿酸浓度升高时，往往会带来某些严重的疾病，像常见的肾结石、痛风等都和体内尿酸浓度升高有关。正常人体内尿酸的生成量以及排泄量是成正比的，而部分人出现了尿酸代谢紊乱的情况，此时机体的多余尿酸无法排泄出体外，就容易导致健康出现问题。因此在发生高尿酸症状后，需要及时采取治疗措施。那么，尿酸水平过高，怎么做可以降低尿酸呢？
尿酸水平过高，怎么做可以降低尿酸？
1、按时服药
在出现尿酸水平升高的情况下，此时需要通过合理的治疗措施来降低尿酸，这样才能防止身体健康受到损伤。因此，在发现尿酸水平过高时，应该按照医生的指导合理用药，通过正确服用药物的方式来降低是尿酸是比较有效的方式。现在有很多的药物均可以促进体内多余尿酸的排泄，这样对于尿酸水平的稳定有利，还可以防止尿酸过高而出现一些疾病。
2、多喝水
在出现高尿酸症状后，人们需要补充足够的水分，部分人总是等到口渴严重的时候才喝水，此时身体已经缺水严重，就可能会导致身体的循环，代谢能力降低。而补充足够水分的情况下，此时体液保持平衡，通过水分代谢的方式将多余尿酸排泄出体外，同样对降低尿酸有利。
3、少吃高嘌呤食物
在出现尿酸过高的情况后，此时需要严格控制好饮食，因为部分食物含有的嘌呤物质较多，如果总是进食高嘌呤的食物，此时嘌呤物质在体内代谢，同样会生成较多的尿酸，这样对高尿酸的控制不利。因此在出现高尿酸情况后，需要注意健康的饮食，少吃高嘌呤的食物。
4、适当多运动
在出现尿酸过高的情况后，需要结合健康的运动来促进尿酸的排泄，因为人在运动的情况下，此时机体代谢以及循环能力提高，可以将体内的垃圾毒素，代谢废物等及时排泄出体外。通过排泄作用将体内多余的尿酸排泄出来，对尿酸的降低也有积极作用。因此在发现尿酸水平过高时，可以积极参与运动，这样对尿酸值的稳定有利。
总的来说，尿酸过高的情况下，我们通过按时服药、多喝水、少吃高嘌呤的食物、适当运动等方式，可以使尿酸慢慢降下来。
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