宝宝的到来,打乱了新手妈妈以往的生活节奏,使很多新手妈妈多多少少有些不能适应。初为人母对刚出生的婴儿既感到新奇,也感到茫然,有时甚至会不知所措。因摸不清宝宝的饮食需求而总是有些手忙脚乱,许多妈妈在宝宝出生的第一天都会有着同样的一个困扰,初生宝宝第一天应该吃什么好呢?
在此,给出宝宝出生第一天饮食的以下建议:
一、宝宝出生后半小时就能吸吮母乳,早吸吮,早开奶。头几天的奶水是初乳,营养价值很高。初乳的免疫效果也是最好的,哪怕乳水只是和白水一样都要让宝宝喝。宝宝出生后两小时内是最清醒的,两小时后就累了,要开始睡了,所以最好让宝宝吃母乳。刚开始宝宝可能吃的不多,不过会随着时间慢慢增多,宝宝吃的时候会吃吃停停,妈妈要有耐心,一定要按需喂养。
二、在待产时提前的准备奶粉,因为第一天的宝宝是需要吃奶的。如果奶水下不来或者奶水不足就需要吃奶粉,所以还是需要准备奶粉的。可以先给宝宝喝点水,不超过二十毫升,隔一到两小时后就可以给奶粉喝了,一般从30毫升开始。
值得注意的是,有些长辈会认为宝宝出生第一口应该喝蜂蜜水,但这是不正确的做法。宝宝第一口应该尽可能的让其吸吮母乳,当母乳不充足时应让宝宝喝奶粉,而不是蜜蜂水。一岁前的宝宝都不是适合饮用蜂蜜水的,因为蜂蜜水会导致宝宝肠胃不适,致使宝宝拉肚子,所以新手妈妈一定要注意了。
此外,有专家建议,在宝宝进食前尽量不要让宝宝哭得厉害,容易令胃部进风。因此,当宝宝在进食前或进食时大哭,妈妈要想办法尽快安抚宝宝的情绪。同时,为了避免宝宝吐食,不要让宝宝平躺着进食,这样会令宝宝肠部减慢蠕动。正确的方法应是让宝宝稍微坐起来,若宝宝进食中段并拌有吐食现象,妈妈可以轻轻地上下抚摸宝宝的后背,或者等5分钟后再喂食,千万不要强逼宝宝进食。妈妈尽量去用奶瓶吸引宝宝,挑逗宝宝,引起宝宝的注意。如果过了半小时仍不吃,表示宝宝已饱了。
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