众所周知，腰椎间盘突出症是临床上常见的疾病，多出现在中老年人身上。当人的腰椎间盘各部分出现退行性变，或者在外力的作用下导致椎间盘的纤维环受到破坏，此时就容易导致脊神经根受到刺激，压迫后出现疼痛感。因此，在发现腰椎间盘突出症后，需要第一时间采取治疗措施。那么，如何确诊腰椎间盘突出症呢？
如何确诊腰椎间盘突出？
在临床上，如果想要确诊腰椎间盘突出症，可以结合CT检查。通过CT检查可以直观了解到椎间盘突出的部位大小以及形态，硬脊膜囊受压移位的情况也可以清楚得知。另外，在CT检查过程中，可以掌握到小关节增生肥大，椎板及黄韧带肥厚椎管及侧隐窝狭窄等情况，对该疾病的诊断具有重要意义。因此，在怀疑腰椎间盘突出症后，此时需要借助CT检查确诊。
确诊腰椎间盘突出后，需要注意什么？
1、避免出现不良姿势
腰椎间盘突出症患者需要注意腰椎的保护，避免出现不良姿势。平时在站立、睡觉的过程中，需要保持良好的姿势，以免腰椎受累后导致腰椎部位疼痛感明显。通过姿势的纠正，对腰椎间盘突出症的改善有利。
2、避免剧烈运动
一般来说，已经出现腰椎间盘突出症的患者，此时最好不要剧烈运动了。因为本身腰椎间盘突出症在发展过程中，人的腰椎受损，就容易出现局部疼痛、肢体麻木等情况。此时，如果还剧烈运动，无疑会加重局部炎症的发展，这样对腰椎间盘突出症的改善不利。
3、注意饮食
当出现了腰椎间盘突出症后，此时需要注意饮食方面的问题，选择清淡，容易消化，富含营养物质的食物进食即可。但是，部分辛辣，刺激性大且油腻的食物最好少吃，这样才能避免受到食物刺激后加重局部炎症的发展。
4、及时治疗
当出现了腰椎间盘突出症后，及时治疗时关键。因为该疾病需要通过合理的治疗恢复，如果疏忽了治疗，容易导致腰椎间盘突出症持续发展，对机体健康造成维系。因此，发病后需要第一时间就医，通过合理的方式改善病情。
综上所述，当出现了腰椎间盘突出症后，想要有效确诊，需要借助CT检查，而且在确诊后需要注意以上四方面问题。
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