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长寿的人有哪些特征 心态好寿命都长一些

来源:医联媒体

衰老是每个人都必经的一件事情,但是人们都害怕衰老。从古代就有人一直在找寻长生之术,现在由于生活条件越来越好,人们也一直在寻找能够长寿的办法。对于老人来说,长寿就是一件最重要的事情。

据说,能否长寿,从40岁之后就可以看出来了。如果40岁之后拥有了以下几个特征,说不定就可以更加长寿。

1.医学研究表明,稍胖的人和很瘦的人相比,寿命会更加长。如果在40岁之后,身体是属于一种比较胖的状态,就应该会比其他的人来说寿命要长。因为比较胖的人,体能较好,对于病毒的抵抗能力比较强。而偏瘦的人一到了40岁之后,很有可能会出现身体缺乏营养,贫血等症状,很容易会导致各种各样的疾病。

注意这里所说的稍胖,并不是指肥胖。有很多肥胖症状的人,寿命相对于其他人来说要更短。这些有肥胖症状的人,大多带有其他的疾病,像是高血压,高血糖,或者是糖尿病,肥胖症等等。

有些男性挺着一个非常大的啤酒肚,而女生则有很重的游泳圈,这种属于肥胖的范畴。“腰围越大,寿命可能越短”。

2.身材高和身材矮的人相比,矮的人寿命会更长一些。有医学研究表明,人类最适合生存的高度是1米59到1米62。长得太高的人,心脏的负荷相对会高一些。因此一般长得相对越矮的人,寿命可能会相对长一点。

3.心态的保持。40岁之后能否长寿,还有一个主要就是看这个人到底是不是过得开心。心态是不是足够放松。虽然没有明确的实验证明一个人如果处于一种舒心的状态,能够更加长寿,但是经常是处于郁郁寡欢状态的人,心理影响生理,容易出现各种疾病。经常心情压抑的人,是癌症高发人群。因此说一个人的心态会影响到其寿命。

生命总是充满无常,各种各样的事物需要人去面对。如果拥有一个乐观、放松的心态去面对人生,笑看人生,寿命也会长一些。

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