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头发少怎么办

来源:医联媒体

头发变少是典型的雄激素性脱发导致,由于激素的作用,头顶的毛囊不断变浅、变稀疏,当病人出现头发变少的症状时,可以通过吃药或擦药来解决,坚持长期服用才能看到效果,药物需在医生的指导下服用。

导致头发少的原因

1、缺铁性贫血,红细胞因贫血而减少,头皮的血氧量也随之下降,从而导致头发变少。

2、饮食紊乱。少吃或不吃人体所需食物会导致头皮血流量下降,从而影响头发正常生长发育,严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。

3、甲状腺功能紊乱的第一症状就是脱发。甲状腺激素异常会影响人体新陈代谢及头发正常生长,由于全部毛囊受影响出现脱发现象。

4、当压力增大时机体释放的各种激素会影响B族维生素吸收,从而导致头发变少甚至秃头。

头发少的注意事项

1、养成良好的生活习惯,保证充足良好的睡眠,少吃油腻、辛辣、刺激等食物。

2、在日常饮食中多吃含维生素E的食物并用维生素E涂抹发根,可以促进新发生长发育。

3、用温水洗发,避免频繁对头发进行染烫。

4、加强梳头发频率或者头皮按摩。

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