额头痘即长在额头的痘痘，痘痘也叫痤疮，粉刺以及青春痘。额头上的痘痘在临床上很常见，也是痤疮的一种症状。长痘主要是由于皮肤皮脂腺分泌过多，毛囊堵塞，继发性细菌感染所致。
额头长痘的原因
1、长期生活习惯不规律，昼夜颠倒，导致肝脏毒素积累引起额头长痘。
2、额头长痘可能是由于长期思虑过度，巨大的心理压力引起的。
3、角质积累堵塞了毛孔，导致额头长痘。
4、饮食不规律、暴饮暴食及吃了上火的食物等也会导致额头长痘。
5、皮肤干燥缺水，油性肌肤油脂的分泌会更加的旺盛，而油脂过多会将毛孔阻塞，也会造成额头长痘。
额头长痘的注意事项
1、切记不可自己用手乱抠或挤压，容易引起周围组织的感染，因为面部的血流很丰富。
2、建议去正规的医院接受治疗，因为如果不治疗，有可能造成留疤的风险。治疗包括口服和外用药物等。
3、注意生活作息。养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保持心情愉快。
4、注意少吃高糖，牛奶以及碳酸饮料都要少吃。辛辣刺激的食物尽量避免，禁酒。
5、注意保持心情愉悦以及大便通畅。
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