失眠是指对睡眠时间或质量不满足并影响到日间社会功能的一种主观体验。常表现为入睡困难、睡眠的质量下降以及睡眠的时间减少，出现记忆力、注意力下降等症状，影响患者的日间生活及工作。结合体格检查、实验室检查、影像学检查及多导睡眠图等检查可确诊。
一、晚上失眠是什么原因
1、情绪因素占很大一部分，包括平常的工作压力大，精神压力大，有不愉快的事儿，焦虑情绪等会影响到失眠。
2、躯体疾病，包括冠心病、肾脏病，还有关节疼，也会影响失眠。
3、环境因素，如果周围环境比较嘈杂，也可以引起失眠。
4、长期服用睡觉的药物突然停了，也会加重失眠的症状。
5、胃不和，则卧不安，脾胃不好也会引起失眠。如果晚上吃得过饱，对晚上睡觉也会有一定的影响。
二、失眠的注意事项
患者长期得不到良好睡眠要花些时间每天静坐半个小时，静坐半个小时以后，要把自己的内心捋清楚。失眠可能跟自己的情绪有关，必要的时候可以临时用片安定，但是如果用药还不行，还觉得失眠长期持续，这个时候要注意去找有经验医生协助治疗。
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