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晚上失眠是什么原因

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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第一种原因可能是患者喝了一些具有兴奋性的饮料,比如喝了一些比较浓的茶叶咖啡或者是一些功能性饮料,可乐等,这些都有可能导致晚上失眠的,特别是一些比较敏感的病人,服用这些东西很容易出现失眠。

第二和患者的情绪是有很大的关系的,如果患者最近焦虑,抑郁,压力比较大,考虑事情比较多,晚上也是有可能失眠的。

第三种原因,可能是最近有重大的变故,比如说升学,就业或者家里有人生病,也能导致晚上失眠。

最后身体的不舒服也是可以的,比如出现腹痛,心慌,胸闷等都可以导致失眠,需要进行相应的处理。

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