糖尿病是一种常见的代谢障碍疾病，即血糖升高，从尿液中流走，所以尿里有糖。具体讲，与过多摄入总热能、脂肪、碳水化合物，少运动，营养过剩有关，常被称为“富贵病”。若病势控制不好，日后就会引起很多并发症。
预防糖尿病的日常护理
1、健康饮食
糖尿病的出现与饮食不当密切相关。美国的一项研究表明，如果每天含糖量超过700毫升，患糖尿病的概率就超过100%。所以可以看出，为了预防糖尿病，必须首先限制糖的量，尤其是蔗糖和冰糖。
2、有规律的生活
工作和休息的法则。充足的睡眠具有较高的抵抗力，对预防糖尿病方面具有更好的效果。
3、适度运动
适当的运动可以保证自己身体健康。所以应该每周至少进行三次有氧运动，每次不少于半小时。适当的运动是对预防糖尿病很有帮助的。
4、控制重量
虽然糖尿病与肥胖没有直接关系，但已经证明肥胖者更容易患糖尿病，因此控制体重是预防糖尿病的重要途径之一。
5、摆脱烟草和酒精等不良习惯。众所周知，酒精和烟草对人体极为有害，不仅会直接导致癌症和其他危害人类健康的疾病，还会降低人体免疫力，给糖尿病带来机会。因此，戒烟和戒酒非常重要。
6、积极治疗疾病
心脑血管疾病不仅严重危害人体健康，还会引起人体分泌功能紊乱。这也将给人类健康带来隐患，让糖尿病有机会利用。
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