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有糖尿病家族史怎样预防糖尿病

糖尿病 糖尿病的预防
主讲专家
徐文明
徐文明 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 内分泌科

简介:内分泌各种疾病的诊治和各种危急重症救治,特别是糖尿病及其各种急慢性并发症、肥胖症、痛风、甲状腺疾病、骨质疏松症等。
视频内容

这也是个非常好的问题,糖尿病是遗传性疾病,跟内因外因都有关系的,内因是个基础,所谓糖尿病有遗传倾向,就是上一代父母有,下一代的子女就一定要小心了,就说有遗传倾向,但也不用太担心,不要有太大的心力负担,不是爸爸妈妈有,你就一定有,只是有这个概率,可能性会大很多,这种情况要尽早去注意,尽早去预防,经常提醒自己。

比如说你爸妈妈有了,你出现症状的时候,有没有三多一少症状,最近有没有口干,有没有喝水多,有没有不明原因的消瘦,要提醒自己有没有糖尿病,尽早去就诊,尽早去看医生,当然你要控制自己的生活方式,不能像老一代一样,要控制体重,养成良好的生活方式。

不要吃完饭就坐着看电视,吃瓜子,聊天,不运动,要保证良好的生活方式,控制体重,要戒烟,限酒,把这些可能的危险因素降到最低,同时还要注意血压高,血脂高,尿酸高,有没有脂肪肝,这些可能的合并因素,把这些可能的因素降到最低,才可以预防糖尿病的发生和发展。

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