肠道是人体中最重要的消化和排毒器官，因此，肠道的状态决定了新陈代谢，进而决定了人的容颜。肠主要是从胃幽门到肛门的消化管，是消化管中最长的一段，也是功能最大的一段。肠分为小肠和大肠以及直肠三大段。小肠具有大量的消化作用和消化产物的吸收，大肠主要是浓缩食物残渣，形成粪便，再通过直肠经肛门排出体外。
一、肠道的作用
1、肠道内的有益菌群能组织病菌的进入，是人体健康的保卫者。
2、肠道具有极高的自愈能力。
3、肠道为其他免疫系统提供营养，提高人体免疫力。
二、肠道不好的症状
1、大便出现异常，如大便呈水状或块状，颜色呈黑色或其他异常的颜色、大便出血以及大便发出恶臭。
2、发出的屁恶臭难忍。
3、便秘
4、口臭
三、防治肠道疾病的方法
1、调整饮食，食用易消化的食物，低脂低纤维，适当补充维生素。
2、不要服用避孕药等刺激性药物。
3、适当的运动，促进新陈代谢，提高免疫力。
4、若拉肚子等伴有脱水症状可以适当的喝一点热的盐水。
5、若病情严重应立即就医问诊。
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