尿酸偏高的症状

: 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院中医内分泌

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高尿酸是指人体嘌呤物质因代谢发生紊乱，使血液中的尿酸增多，而引起的一种代谢性疾病。体内尿酸每日的排泄量以及生成量是相等的，主要由食物而来以及体内自行合成而生成，由肠道以及肾脏所排泄。尿酸上升会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出从而引发其他疾病。

一、尿酸偏高的症状

1、高尿酸分为多个时期，在不同阶段，会有不同的表现。

2、无症状的高尿酸血症患者，会在血液检查可发现血尿酸浓度升高，但无临床症状如关节炎，高尿酸，结石或肾结石。

3、急性高尿酸性关节炎及关节损伤，患者会有暴饮暴食、过度疲劳等症状。

4、一些患有长期痛风的患者对手指关节有攻击，甚至耳廓也包含软组织，红肿、胀痛和剧烈疼痛，也可能发生肾脏损害。

二、控制尿酸偏高的方法

1、适当的有氧运动，最好选择有氧运动以减轻体重。

2、多喝白开水或清淡茶，每日尿量应控制在2000ml左右是最好的。

3、少吃肉类，养成每天或经常用热水洗脚的习惯，洗脚时，可以补充一些中药，促进血液循环，消除血瘀。

4、劳逸结合，注意睡眠，一定不要熬夜。

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