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尿酸偏高可以喝酸奶吗

尿酸高 尿酸高的治疗
主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

尿酸过高是否可以喝酸奶,答案是肯定的。

尿酸过高主要是几个原因,第一,内源性尿酸过高;第二,外源性尿酸过高。外源性尿酸过高最主要跟食物有关系,例如海鲜、动物内脏、蘑菇、豆腐吃太多;内源性主要是人体产生的嘌呤抑制太少,例如次黄嘌呤没有抑制住,最后产生尿酸。

对于外来的牛奶,特别是酸奶能不能喝的问题,其实酸奶就是一种富含益生菌食品,是牛奶的代谢产物,它有利于肠道的排泄。它并不是含有很多嘌呤,所以牛奶、酸奶可以适当地喝,是没有害处的,不要认为它是酸性的物质就很担心。酸奶它会在肠内做代谢,而尿酸的代谢主要是在小便里面、在肾里面代谢,但是所有的东西都是要适当最好,而不是过量。

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