生活中不少人都可能有过拉肚子这种症状，在拉肚子的过程中，可能还会伴随着呕吐、腹痛等情况，此时就需要先进行详细的诊断，明确拉肚子的原因，这样才能针对具体的病变，采取合理的治疗措施，控制腹泻的发展。那么，经常拉肚子是怎么一回事呢？
经常拉肚子是怎么回事？
出现拉肚子这种表现，可能和肠胃道方面的病变有关，因为很多的肠胃道疾病在发展过程中都会出现腹泻这种表现，像常见的慢性结肠炎、慢性肠炎、十二指肠溃疡、恶性肿瘤等严重疾病在发展过程中，此时患者都会有腹泻的表现。而且这些疾病没有改善之前可能会有长期持续性的腹泻表现，因此发现自己经常拉肚子，最好及时先到医院进行检查，通过详细的检查明确病因，这样才能改善身体的不良症状。
拉肚子后适合吃什么？
1、米粥
出现拉肚子这种表现后，此时个人饮食需要严格注意，因为并非所有的食物都可以进食。在拉肚子的时候，可以进食一些米粥，因为米粥比较容易消化，进食之后不会增加肠胃道消化负担。如果本身腹泻明显，肠胃道功能薄弱，那么此时可以选择粥类食物进食，这样身体负担减轻了，对腹泻的改善也有一定的作用。
2、苹果
出现腹泻这种表现，可以适当进食一些苹果。苹果是生活中比较常见的水果，这种水果和其他水果不同，里面含有鞣酸物质，具有收敛的作用，对轻度的腹泻还有改善效果，因此出现腹泻这种情况后，此时可以适当进食一些苹果，帮助调理身体。
3、面条
当出现腹泻这种表现后，此时可以适当进食一些面条，面条作为养胃的食物，一般是由面粉制作而成的。而面条一般也比较容易消化，不会增加肠胃道消化负担，在腹泻期间可以适当进食。
综上所述，经常拉肚子多半和某些身体的一些肠道疾病有关。因此察觉到这种异常后，应该先去医院进行详细检查，明确具体的病因后展开治疗。只有疾病得到控制，此时腹泻的症状才会好转。长期拉肚子，给身体带来的伤害是比较大的，有些人可能会忽视，只是单纯认为自己肠胃不好，过段时间就会没事，这种想法是不正确的，如果长期这样，还是要去医院检查一下，明确病因，不要自己随便下定论。
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