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中暑吃什么

来源:医联媒体

中暑是在高温、炎热环境中,夏天引起体温调节功能紊乱所导致的临床症状。中暑会出现高热、食欲不振、头痛、头晕、多汗、疲乏、恶心、呕吐、脸色苍白这些症状。如果周围的人出现中暑的情况,首先要放置在阴凉地方,可以先温开水口服、糖水口服、盐水口服,都可以补充液体。如果旁边有饮料,也可以补充一些碳水饮料。

一、中暑吃什么

中暑后吃的东西包括饮食以及药物治疗两方面问题。

1、一般对于饮食上来讲对轻症中暑,以清淡饮食,补充淡盐水、凉的盐水,避免辛辣刺激的食物,即可以。对于重症的中暑来讲,也是以清淡易消化食物为主,但是病情严重的时候需要禁食水的。

2、药物治疗,如果出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,可以给予解痉止痛、护胃对症治疗。出现头痛、头晕等症状可以给予解痉镇痛等治疗。

二、中暑的饮食注意事项

1、增加水分的摄入:如淡盐水、淡糖水、绿豆汤、凉茶、冬瓜皮或西瓜皮煎水、清凉饮料等。

2、药物治疗:口服具有解表化湿、行气和胃的功效的药物,对于夏季中暑后出现的乏力、胸闷、恶心、呕吐效果较好。具体用药请结合临床,以医生面诊指导为准。

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