怀孕是指卵细胞和精子的结合形成卵细胞，经过发育逐渐形成人形的过程。一般宝宝会在妈妈肚子里待上十个月左右，此时妈妈需要注意的事项是非常多的，稍微不注意可能就会影响宝宝的健康成长。总而言之，怀孕是一个让人既喜且忧的生理过程，妈妈需保持健康的心态关爱自己就是关爱宝宝。
怀孕饮食的注意事项
1、不能吃含盐量过高的食物，身体钠含量较高会影响钙的吸收，从而导致宝宝营养缺乏等不良现象。
2、不能吃含糖量过高的食物，身体会由于摄入过高的糖分，导致体内宝宝肥胖，影响宝宝的出生。
3、不能吃刺激性食物，比如龙眼、山楂等。容易上火，或使子宫收缩，严重甚至会导致流产。
怀孕其他的注意事项
1、怀孕期间，身体出现任何不适的情况都需要及时的去医院进行检查。不能自己随意用药，避免药物产生的副作用导致宝宝不健康等。
2、要定期去医院进行孕检，及时了解宝宝的发育是否正常，以及其他注意事项等。
3、远离辐射，少接触手机、电脑、电视机等。平时可以看看书或听音乐，保持内心平静有利于宝宝的健康。
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