首页 > 妇产科> 妇科>

月经不正常可以多喝这两种汤 赶快收藏起来

2018-03-22

女性月经量少的治疗,在临床上应当要结合具体情况进行分析,此时应当要先明确患者的病症和原因,争取做到对症的正确施治,才能确保最终取得较为良好的疗效。中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师龙腾飞医生指出,在治疗过程中,可以适当辅助食疗或是改善饮食方式,帮助身体恢复。

龙腾飞医生解释,月经量少如不是疾病导致的,那么在日常生活方面应主要要有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。

首先,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。山药、大枣、黑豆、牛羊肉等,都含有丰富的蛋白质,对女性是极好的食品级的补品,经常吃对调节月经有极好的辅助作用。另外,推荐两款食疗方。

黑木耳大枣汤:大枣20枚,黑木耳10克,红糖10克为主要原料,可以尝试加水炖饮汤,并且坚持每日早晚各1次,往往能够取得较良好的效果。

羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐最终制成,可以结合自身的实际情况,选择饮汤食肉,以改善自身的情况。

规律且营养的饮食,对于女性朋友们而言是十分关键的,现在有很多爱美的女性,为了减肥,常常会选择节食或者是不规律进食,实际上这些习惯,对于女性的月经情况,所能造成的影响都是比较大的,因而女性朋友们应当要注意避免才是。

上述就是对于月经量少的女性可以进行的一些调理方法的简单叙述,相信人们对于该情况患者的饮食治疗方法已经有了一定认识了吧,人们在日常生活中,一定要注意忌口,保证自身较为良好的饮食规律。

指导专家:龙腾飞医生,中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。

专长:月经不调,不孕不育,妇科良性疾病,妇科内分泌疾病,盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病,子宫肌瘤等妇科良性疾病,漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。

相关推荐

囊胚移植20天有黄色白带正常吗?

文章

近年来,辅助生殖技术飞速发展,给不孕家庭带来了新的希望。目前,常见的试管婴儿技术有囊胚移植和胚胎移植。两者的区别就是囊胚培养的时间要比胚胎多培养几天,而且囊胚移植的成功率也要比胚胎移植的成功率高。虽然囊胚移植成功率相对较高,但也并非是百分之百的。因此,很多女性在接受囊胚移植之后会有点担心,身体一点点的变化都十分得紧张,例如移植后黄带和白带增多。但是,其实囊胚移植之后出现黄带和白带是很正常的一种现象。那么,囊胚移植20天有黄色白带是怎么一回事呢?[详细]

子宫肌瘤的诊断方法有哪些?

文章

子宫肌瘤是一种良性肿瘤,常见于育龄女性,其最明显的症状为月经不正常。很多女性在患有子宫肌瘤期间很少会感觉不舒服,只有少部分人会感觉腹痛,甚至贫血。因此,很少患病女性会意识到自己患有子宫肌瘤,基本都是在妇科体检中无意发现的。然而,子宫肌瘤的危害性是不可小觑的。如果不及时治疗的话,子宫肌瘤可能会发生病变,带来不可估量的危害。所以,定期的妇科检查是十分重要的,它能让我们及时发现疾病进行治疗。[详细]

月经期暴脾气真的控制不住吗?

文章

每个女性在生理期,都会出现不同程度的内分泌紊乱,从而导致情绪错乱,出现易怒、烦躁等情绪问题。虽然在“大姨妈”造访时,情绪失控是一件正常的。但是,长时间的情绪失控不仅会影响到日常的生活,还会对女性的身体造成一定的影响,例如月经失调、伤肝、皮肤变差等。所以,当生理期情绪暴躁的时候,要学会调节自己的心态,尽量控制情绪。那么,怎样才能控制好情绪?[详细]

子宫肌瘤手术后为什么要压沙袋?

文章

子宫肌瘤是一种良性肿瘤,常见于育龄女性,很多患有子宫肌瘤的女性都会接受子宫肌瘤手术。相信每个接受过子宫肌瘤手术的女性,都有过术后在肚子上压沙袋的经历。然而,很多在术后压过沙包的人都表示,压沙袋实在是太难受了。特别是在术后麻药药效消退后,伤口疼得厉害,还要要压着一个沙袋,真是苦不堪言。那么,这个沙袋到底有什么作用呢?术后能不能不压沙袋呢?[详细]

月经迟迟不来怎么办?

文章

一般来说,月经迟迟不来,就是月经不调的症状。在现实生活中,也的确有许多女性都会出现经期延迟的情况。但是,这一般不是特别严重,所以不需要太过于担心。那么,月经迟迟不来该怎么办呢?[详细]

相关问答