经常听到一句话说“胃病，三分治七分养”。得了胃病除了去医院治疗，缓解疼痛之外，日常饮食更是要注意，少吃生冷、辛辣的食物，饮食应以清淡、温和为主，同时要保持健康规律的饮食习惯。对于什么东西最养胃，比如卷心菜、南瓜都是最养胃的东西，平时可适当食用。
哪些食物养胃
1、卷心菜：卷心菜具有健脾养胃、清热利水、解毒消肿、缓急止痛等作用，对于内热引起的口渴、咽痛、胸闷、睡眠不佳、小便不通、关节不利以及腹腔隐痛等症状有一定的疗效。另外，卷心菜含有的维生素C等成分还具有止痛以及促进溃疡愈合的作用。
2、南瓜：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，具有消炎杀菌、补中益气、止痛的作用。南瓜富含的大量果胶，能“吸附”细菌和有害物质，包括铅、重金属等，起到排毒作用。同时，果胶还能保护胃部免受刺激，减少溃疡。日常可以适当食用南瓜粥或汤，能滋养肠胃。
温馨提示：
由于卷心菜有利湿通便的作用，故大便溏泄、小便频数以及脾胃虚弱的人群不宜多食。日常还有许多养胃的东西，比如红薯、山药、胡萝卜等都是很不错的养胃食物，根据自身体质，合理饮食。
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长消化科的常见...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长呼吸内科，消...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化内科危急重症...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化道肿瘤化疗、...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化内科危急重症...
-
-
平凉地区人民医院 消化内科
擅长：消化内科危急重症...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 消化内科
擅长：主要擅长肝癌、胆...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长于消化系统疾...
-
-
安徽中医药大学第二附属医院 肛肠科
擅长：擅长痔疮，肛裂，...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长：乳腺癌的早期诊断...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 呼吸肿瘤内科
擅长：尤其擅长肺腺癌，...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 神经外科
擅长：颅内肿瘤、椎管内...
-
-
早餐吃什么最养胃
一日之计在于晨， 早餐代表一天的开始，所以早餐是一定要吃的，而且选择好一点的早餐还具有养胃的功效。早餐一定要吃比较温热的食物，不可以吃冷的食物，温热的食物可以去除夜间积累的寒气，使得身体的温度上升，对... 详细»
-
-
什么东西可以养胃
随着生活节奏的加快，很多人会出现饮食不规律的情况，时间久了，就很容易造成胃病。生活中，胃部的保养是很重要的，保养胃可以从饮食上入手。平时多吃面条、喝热汤以及吃小米粥，可以很好的养胃，减轻胃部的负担，保... 详细»
-
-
吃什么东西养胃
胃是人体非常重要的器官。通常食用的食物依赖胃来帮助消化和吸收。对于胃，只有饮食规律，胃肠运动才能更加协调，消化吸收功能才能更好的保障；一日三餐，按时定量摄入，养成良好的饮食习惯。吃什么东西养胃？ 详细»
-
-
什么东西最补肾
补肾是一个比较泛的概念。中医里讲的肾虚有肾阳虚、肾阴虚两种情形，肾阳虚的症状为寒，包括有腰酸、四肢发冷、畏寒和水肿等，另外性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚的症状为热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕... 详细»
-
-
胃疼的人吃什么最养胃
不少人都遇到过胃疼的情况，对于胃部疾病引发的胃疼症状，大家在日常生活当中应该结合自己的实际情况，使用相应的药物进行有效治疗。治疗方法一定要得当，以免因为一时的疏忽而耽误了最佳的胃病治疗时机。而除了服药... 详细»
公众号
头条号
手机版