性爱是人们的生理需要，特别是对于男性来说，性爱是平时生活中不可缺少的一个环节，但是如果男性出现早泄，就会严重影响性爱的质量，所以很多男性都想延长自己的射精时间，一般来说只要不是严重早泄，不需要去医院进行治疗，在性生活中可以采用适当的体位，平时多运动增强体质，这样就能够延长性生活的时间。
男性如何延长射精时间
1、增强男性的体质，如果人的体质比较好，是能够延长射精的时间，所以男性要给身体补充营养，这样才能够增强男性的体质，延长性生活的时间。
2、调节抽动的速度，男性在射精的时候，需要减慢抽动的速度，并且减小动作的幅度，也可以停止抽动，等到紧迫感消退之后，然后再进行抽动，持续保持这样的动作，能够延长性生活的时间。
男性现在对如何延长性生活时间也有一定的了解，男性在平时要多参加体育锻炼，这样能够帮助男性身体更加的强健，在性生活的过程中能够延长性生活的时间，并且能够满足女性的性要求，能够高质量的完成性爱，让夫妻生活更加和谐，当然也要掌握性生活的技巧，对于延长性生活时间有好处。
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