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针灸能延长睡眠时间吗

失眠 针灸延长睡眠时间
主讲专家
李季
李季 主任医师

成都中医药大学附属医院 针灸科

简介:针灸结合中药治疗中风偏瘫,面瘫,面肌痉挛,三叉神经痛,失眠,抑郁症,神经性耳聋,耳鸣等,针灸治疗颈腰椎病,坐骨神经痛,肩周炎,风湿性及类风湿性关节炎,带状疱疹后遗疼痛。卵巢功能低下,不孕不育。埋线减肥。
视频内容

关于针灸能否延长睡眠时间这个问题,主要看病人的睡眠时间充不充足、睡眠时间够不够。一般成人正常的睡眠时间一个晚上是6~8个小时,有的病人的睡眠时间不够,如只有3—4个小时则睡眠时间不足,就需要延长睡眠时间,睡眠时间不足的主要原因是人的阴阳平衡失调、人的兴奋和抑制的过程失调引起的。

通过针灸治疗可以调整阴阳、延长病人睡眠时间,使病人晚上兴奋的时间减少、睡眠的时间增加,所以通过针灸可以延长病人的睡眠时间。

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