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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
性功能是人类生育的基础。男性和女性都有性功能，但男女双方在这方面上是有一些不同的地方。男性性功能是男性性生活的基础，如果男性性功能出现问题，则会影响男性正常的性生活，影响和妻子之间的和谐生活。因此，在生活中，男性朋友可以尝试吃一些有助于改善性功能的保健品，以改善性生活质量。
男性性功能保健品种类：
1、降低男性性功能的原因不止一个，因此，也就不止一种的保健品可以帮助男性改善性功能。一般而言，有助于改善日常生活中男性性功能的保健品主要分为三类。首要条件是提高男性在性生活中的性能力，这类保健品具有补肾壮阳的作用，肾虚阳痿的男性比较适合。
2、其次是调节男性体内荷尔蒙分泌的保健品，这种保健品是从内分泌方面来提高男性的性欲和性能力，需要的朋友可以到当地的保健品商店购买。
3、最后，就是一些鹿鞭软胶囊这类的保健品，这些保健品具有增强男性性功能和性能力的效果，属于比较短期内的增强，当地药房都可以买到。
除了上面提到的一些保健品外，男性朋友平时最好加强体育锻炼，如慢跑，快走，登山，跳绳等都会使身体的各个部位动起来。同时戒烟和戒酒，因为烟草和酒精中含有的物质对性功能有直接破坏作用。此外，男性还可以多泡泡温泉，温泉中含有的矿物质也会改善男性的性功能。
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