体检出来有脂肪肝,最重要的一步就是寻找排除病因,从根源上解决脂肪肝是最好的方法,这需要进一步脂肪肝检查。其次,就是及时就医,以防发展为肝硬化。引发脂肪肝的原因有很多种,原因不同,治疗的方案也不同。一旦找到病因便可以进行及早治疗,脂肪肝并不可怕,只要能够正确认识、预防和治疗脂肪肝,这些就都不是问题。
针对脂肪肝三种不同的主要病因,除了对症治疗,还有不同的辅助治疗方法:
1、酒精性脂肪肝患者要限酒量,甚至戒酒。当然,有些人戒酒是很困难的,建议每当想喝酒的时就泡花茶或吃棒棒糖转移注意力,渐渐地酒就戒了。
2、肥胖型脂肪肝患者的治疗则比较简单,适当运动,合理正常饮食即可。食物要以低糖脂食物为主,比如水果、粗纤维和亲脂性的食物,可增加饱腹感、健康减肥,何乐而不为。积极进行有氧运动可降脂减肥,使肝内脂肪消退。肥胖型脂肪肝患者亦可喝花茶,花茶能够美容养颜之余还能分解脂肪,从而促进脂肪消退。
3、如果是营养不良所致,饮食中要摄入高蛋白和高脂食物,摄入的营养要均衡,不挑食。早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少,不吃零食、夜宵等。
上述的都只是轻度的,主要以饮食治疗、控制体重来改善肝脏。中重度脂肪肝要在医生的指导下进行药物治疗,患者不可盲目吃药,每种药都有不同的功效,盲目吃药会增加病情的不确定因素,应遵医嘱用药。如今科技发达,脂肪肝并不是什么很严重的病,总能治好的,因此患者不用担心。
轻度脂肪肝及时发现及时更正饮食和作息习惯,谨遵医嘱即可。但是,如果错过了轻度脂肪肝的治疗时间,那就不仅仅是改善饮食习惯,多运动少熬夜这么简单了。因为重度脂肪肝就是已经严重到整个肝的范围了,很有可能要在医生指导下进行外科治疗了。
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