生活中常常有这样的经历出现，每到爬楼梯的时候都会气喘吁吁，特别是快速爬楼梯之后，加上楼层数量较多，一次性攀爬十几层的楼梯之后会变得十分疲劳，需要大喘气才能缓解。为什么上楼的时候会出现气喘心跳症状，许多人存在这样的疑问。下面就来了解一下上楼气喘心跳具体是怎么回事？
1、如果年轻人出现上楼气喘心跳的症状，很有可能是因为体质较差。现在越来越多的年轻人沉迷电子游戏，在课余或者周末常常会待在家里打电子游戏，导致身体缺乏运动，加上喜欢进食垃圾食品，身体营养物质吸收不足，体质以及抵抗力也会低下，久而久之会导致身体素质比常人差，因此在上楼时就会出现气喘心跳的现象。
2、人的肺活量都会有所不同，平时经常锻炼的人，或者经常练习游泳憋气的人肺活量较高，因此通过上楼运动之后基本上不会表现出明显的气喘，而肺活量较低的人通常上楼之后需要通过快速呼吸才能平缓心跳加速。
3、久坐办公室的人因为习惯了使用电梯，如果电梯出现故障就需要通过爬楼梯的方式到达目的地。平时因为缺乏这样的锻炼，造成上楼之后气喘心跳，只需要加强体质锻炼，平时经常到楼梯走动，不使用电梯上楼等方式就可以改善自己上楼气喘心跳的情况，这些都跟人的锻炼程度有关。
4、部分上楼梯气喘心跳跟心脏功能不全有关，患有心脏病的人平时在上楼时会表现出明显的气喘心跳，因为其心脏功能比常人要差，因此需要通过大喘气才能平缓心跳加速，这类患者要呵护好自己的心脏，平时的饮食要注意低脂低盐，适当控制热量的摄入量，同时还要忌烟忌酒，高热量的食物要少吃。
5、上楼梯气喘心跳还有可能是功能性疾病或者器质性疾病引起的，比如最常见的心肌炎，贫血，肺脏疾病等，都可能导致这种情况出现，因此如果常常感觉上楼过程十分吃力，应该及时到医院接受检查。
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