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动脉硬化是怎样形成的?这6个“幕后黑手”,真的难躲开

来源:医联媒体

动脉硬化是临床上比较常见的一种非炎症性病变,在出现动脉硬化之后,此时患者通常会有动脉管壁增厚、失去弹性,动脉管腔有狭窄的情况出现。随着年龄的增长,人的动脉出现硬化的概率会越来越高。因此平时需要养成健康良好的习惯,通过合理的方式来促进动脉健康,帮助疏通血管,这样才能避免动脉硬化之后威胁到人体健康。那么,哪些方面的因素容易导致动脉硬化的出现?

有什么因素会导致人体出现动脉硬化呢?

1、血压升高

动脉硬化的形成和许多方面的因素有关,例如血压异常升高也可能会引发动脉硬化。部分人平时没有注意饮食方面的问题,同时缺乏运动,很有可能会导致血压升高,甚至演变成了高血压。而高血压在发展过程中,此时动脉硬化发生率会比较高,因此平时想要预防动脉硬化的人应该合理控制好个人血压。

2、过度肥胖

动脉硬化的出现和肥胖过度有关,部分人平时饮食没有节制,经常摄入高脂肪的食物,而身体又没有足够的运动量来消耗这些脂肪,通常都会导致肥胖过度。肥胖明显时身体负担加重,出现病变的可能性也会比较高。因此平时应该合理控制好个人体重,这样才能降低动脉硬化的发病率。

3、缺乏运动

动脉硬化的出现和缺乏运动有关,平时如果总是缺乏运动,身体衰老速度加快,加上体内有害物质堆积,通常可能会导致动脉出现硬化的情况。如果想要预防动脉硬化,应该积极投入到运动中来,结合健康的运动来促进动脉健康,保持身体年轻健康的状态。

4、糖尿病引起

动脉硬化的出现和糖尿病离不开关系,糖尿病作为临床上常见的代谢障碍性疾病,一般出现糖尿病之后患者的血糖会异常升高。而在血糖升高的过程中,对人体神经、血管等都会造成损伤,这样动脉发生硬化的可能性也会增高。因此,血糖的合理控制也是降低脉硬化发病率的措施。

5、经常抽烟

如果总是有抽烟的行为,那么出现动脉硬化的概率比较高。因为本身抽烟也是不好的行为,长期抽烟的情况下,身体摄入了许多烟草中的有害物质。这些有害物质会加速身体的衰老,而动脉受到烟草中有害物质的刺激之后可能就会发生病变。

6、情绪波动影响

动脉硬化的出现和情绪方面的因素有关,平时总是情绪暴躁、过度紧张等,都可能会对人的血管造成刺激,出现动脉硬化可能性就比较高。为了防止该疾病的出现,平时需要合理调节个人情绪,保持心态的稳定。

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