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  • 维生素B2一次吃几个

    专家回答:具体需要吃几个吃几次,这个要按照自己所购买的产品,按照说明书来使用就可以了,因为现在市面上的各种产品也是比较多的,除此之外建议还是要做一个相关的检查,之后在临床医生的指导下使用相关的药物或者.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 健身增肌喝什么牛奶

    专家回答:喝纯牛奶或酸奶都可以,牛奶和酸奶中都含有大量的油脂蛋白,而且比较容易被机体吸收和利用,增肌最主要的是要多吃一些含蛋白质比较丰富的食物,平时也可以适当的增加豆制品,鱼虾等海产品,蛋类等食物的摄.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
  • 哪些水果含维生素c和e

    专家回答:水果维生素c和维生素E含量丰富的有西红柿、猕猴桃、柚子、芒果、草莓、荔枝、香蕉、番茄、橘子等;适量的食用能够保持细胞活性、生成胶原蛋白,对机体的皮肤具有滋养、美白的作用。富含维生素C和维生素.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 宝宝用什么方法补钙

    专家回答:15个月的宝宝补钙的方法是比较多的,比如说可以通过一些药物补充的方法,现在各种厂家的补钙的产品都是比较多的,要选择适合这个年龄阶段所需要的一些产品来进行相关的补充,都是可以起到比较好的作用的.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 小孩发育吃什么好

    专家回答:孩子发育期间,多吃一些动物肝脏或者豆制品之类的食物有助于补充营养,多吃新鲜的水果或者蔬菜,能够补充身体所需的维生素,适当的参加户外活动,多晒晒太阳,促进钙的吸收,必要时可以给孩子适当的补充一.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 每天吃维生素c好吗

    专家回答:维生素C属于人体所必需的水溶性维生素,也称为抗坏血酸。适量的服用可以提高人体抵抗力,促进皮肤代谢和组织修复等。如果有明显的维生素c缺乏的症状的话,可以按服用每日剂量服用。但是维生素C服用过量.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 鸡没有生出来的蛋吃了好吗

    专家回答:是可以吃的,跟鸡蛋有一样的营养价值。因为进入人体后,都会进行分解成为身体所需要的各种元素进行吸收。但是需要注意,一定要高温煮熟以后再进行食用,避免有残留的细菌。在饮食上应该多样化。促进营养供.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 女性如何增强抵抗力

    专家回答:女性想要增强抵抗力的话,建议在平时的时候一定要坚持的进行一些体育锻炼是比较好的,而体育锻炼的过程当中也是要注意,运动量要循序渐进,慢慢的增加,不能够着急,根据个人的身体素质的好坏来决定,除了.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 还有2个多月就满13岁了还能长高吗

    专家回答:不满13岁的孩子是未成年人,身高还会继续发育的,骨骼线没有完全闭合,不要担心,但是平时要注意加强营养,多吃钙含量多的食物,营养要均衡,如果营养不均衡,也会影响到身高的发育,同时要加强运动,不.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 孩子在什么情况下需要补钙

    专家回答:一般的小孩子如果是平常孩子挑食的情况下就需要补钙,还有孩子长个子比较慢,或者是头发长得比较慢,这个都是需要及时给孩子进行补钙的。补钙可以通过药物的方式来进行补钙,也可以通过食补的方式来进行补.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 喝摩卡咖啡会胖吗 大家觉得

    专家回答:偶尔的时候喝一下是不会长胖的,不用过于的担心任何的食物,只要自己不要吃的过量就可以了,要做到食物的多样化,但是要营养全面均衡,荤素搭配好,平时的时候也是要少喝一些咖啡,其实白开水就是最好的饮.... 详细»

    蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院
  • 孕32周早餐和午餐吃得少晚上吃得相对多但是每天晚上总饿怎么回事

    专家回答:因为在孕晚期胎儿比较大,所以胎儿也会受到一些影响,但是也要注意尽量少食多餐,不要一次性吃的太多,如果一次性吃的太多反而不容易消化。这种情况也是比较正常的,在怀孕晚期也要尽量的控制饮食,如果吃.... 详细»

    徐先明
    徐先明 主任医师 上海市第一人民医院
  • 维生素c敷脸能美白吗

    专家回答:维生素c敷脸的话可以起到一些美白的作用,但是这个不能够起到任何的治疗的作用,也只是起到一些作用,每个人的具体情况也是不一样的,想要完全的变白也是不太现实的,所以说调整一下自己的心态,平时的时.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 减脂肪怎么减

    专家回答:确实有一些胖,这就会影响到身体的健康的,随着年龄的增长,特别容易患上高血压高血脂等,控制饮食是非常有必要的,多吃一些蔬菜,特别是绿叶的蔬菜,然后晚餐的时候一个如果比较饿,可以多吃一些水果,因.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 小孩吃了火龙果没什么事吧

    专家回答:会造成宝宝拉肚子的现象,因为宝宝还没有开始吃辅食,突然吃其他的食物,肚子会特别不适应,并且火龙果的籽非常难消化,但是偶尔吃一次,没有什么事情,以后还是要等到宝宝添加辅食以后,再逐渐给宝宝吃水.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 吃木耳拉木耳怎么回事

    专家回答:这种情况属于消化不良的症状,因为本身木耳就比较难以消化,如果在进食过程中没有充分咀嚼,进入胃肠道后就无法充分的消化吸收,造成一部分木耳通过新陈代谢排出体外,平时吃饭的时候要细嚼慢咽,如果有慢.... 详细»

    姚俊
    姚俊 主任医师 广东医学院附属医院
  • 婴儿体重身高标准是什么

    专家回答:婴儿体重身高标准根据月龄有不同的计算标准,如6个月内婴儿体重(公斤)=出生体重+月龄*0.6。7至12个月体重(公斤)=出生时体重+月龄*0.5。2岁之后到10岁则以年龄*27或8来算。身高.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 4周岁女宝宝身高体重正常是多少

    专家回答:4岁的宝宝现在身体的各个器官都已经发育完全了,4岁的女宝宝身高应该是在94厘米到1米1之间了,体重的话大概是在24斤到42斤之间,因为每个宝宝的生长发育都是不同的,也都是存在着个体差异,有的.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 小孩身高和体重多少为标准

    专家回答:正常七岁的男孩来说,体重应该是在22公斤左右,身高则是在126㎝上下,当然每个人的发育情况是不同的,可能都会存在着发育快慢之分,如果发育比较缓慢的话,考虑可能是营养不良,建议家长应该适当的给.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 身高150cm体重38kg正常吗

    专家回答:是在正常范围内的,身高和体重没有绝对的标准值,是有个体差异的,主要跟遗传因素有关,如果父母都比较高的话,孩子相对来说也会略微高一些,但是也离不开后天营养的补充,所以要注意给孩子加强营养,尤其.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院