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怎么治疗厌食症？
专家回答：患有厌食症后可以选择药物治疗和心理治疗的方式。如果病情比较轻微，可以进行心理疏导，同时还要养成良好的饮食习惯，三餐定时定量。千万不要强迫进食，需要逐渐的恢复正常的饮食量。但如果疾病对精神方面.... 详细»
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怎样缓解紧张情绪?
专家回答：缓解紧张情绪的办法有很多，最常用的就是深呼吸放松，紧张者在任何时间，任何地点都可以使用这种方法，主要是将注意力集中于自己的呼吸上，感受自己呼吸的深度，同时想象自己身体的放松。如果紧张情绪明显.... 详细»
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怎样治疗暴食症？
专家回答：暴食症主要是由于在日常生活中吃的过多，会把胃撑大引起的饥饿感，建议在日常生活中一定要注意个人的饮食问题，不要暴饮暴食，需要少量多餐的进行禁食，能够有效的避免，长期坚持就能够缓解暴食症的情况。.... 详细»
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长期厌食怎么办？
专家回答：你好，需要检查排出是否有什么毛病引起，没有什么毛病，就是心理疾病，需要看心理医生，通过心理疏导把心结打开就好了，很多女性都是害怕肥胖才刻意控制饮食，经常不吃东西，就把胃缩小了，稍微吃点东西都.... 详细»
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最近睡觉经常说梦话是怎么回事啊？
专家回答：最近出现的说梦话可能是与疲劳有关系，因为很多时候疲劳会导致晚上需要代偿性的深睡眠增多，而说梦话就容易出现在深睡眠的阶段，所以你需要调整一下白天的时间安排，一定要适度的放松，避免工作或者是学习.... 详细»
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如何缓解我的压力呢？
专家回答：随着现在生活节奏以及工作越来越多的人出现压力增大。缓解压力，可以通过多做运动，学会向别人倾诉的方法释放。首先要保持良好的心态、积极面对困难、正确的认识自己如果工作压力比较大，可以学会自我调节.... 详细»
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激动或紧张时会发抖是什么病情如何治疗?
专家回答：有很多人会出现这种情况，一紧张就会手发抖，这种现象是很常见的。由于是紧张引起的，所以要找寻缓解紧张的方法。您可以通过深呼吸或者想象自己在一个极其舒适的环境中来使自己的身心放松下来。平时可以多.... 详细»
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紧张时手发抖是什么原理？
专家回答：人体在情绪焦虑、紧张时，就会导致交感神经兴奋，血液循环加速，血压也会升高，身体就会有反应，从而出现发抖的现象，属于一种正常的生理反应。平时可以多进行一些人际的交往来克服这种心理压力。注意要保.... 详细»
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我老是胡思乱想，心情也一直很糟糕，这是怎么了？
专家回答：这种情况有可能是抑郁症导致的，也有可能是精神压力过大造成的，可以通过心理疏导来缓解病情的发展，同时还要多与他人沟通、多参加户外活动和多进行锻炼身体。这种疾病与环境和无聊的生活习惯有关，需要患.... 详细»
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严重心理障碍怎么办？
专家回答：对于严重的心理障碍建议可以到医院的心理科就诊治疗，用药方面可以使用一些抗精神病类的药物进行调理，并且积极的寻求心理医生的帮助，能够有效的控制不良的心理疾病。建议患者平时要主动保持良好的个人心.... 详细»
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为什么夜里经常说梦话？
专家回答：晚上经常说梦话，很可能是最近的睡眠质量不好，患者可能是近期生活中过度紧张，或者是工作压力过大，从而对睡眠造成影响，使神经长期的处于兴奋的状态中，这样就容易有说梦话的现象，属于人体过度疲劳的表.... 详细»
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我老是胡思乱想怎么办？
专家回答：老是胡思乱想建议服用西酞普兰、艾司西酞普兰。根据妄想症对患者的不同影响，医生会给出不同的治疗意见。如果患者偶尔有偏执，尽量接受这种偏执，避免盲目紧张、恐惧、恐惧而陷入恶性循环的过程。如果偏执.... 详细»
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7岁女孩内向需要接受心理治疗吗？
专家回答：7岁女孩内向，首先要排除自闭症的可能性，只要不是自闭症就证明只是性格的问题，可以通过多带孩子外出来达到改变性格的目的。建议不必带孩子去接受心理治疗，不要把孩子这个事情看得太严重，可以让孩子多.... 详细»
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暴躁易怒怎么办？
专家回答：暴躁易怒可以通过深呼吸、慢跑、听舒缓的音乐、和朋友倾诉、中药调理来缓解。首先长期的暴躁易怒对身体是有一定危害，可能引起高血压、脑出血、心梗等危险疾病发生，因此自身在日常生活中也应当注意控制自.... 详细»
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晚上经常说梦话是为什么？
专家回答：经常说梦话有可能是精神方面的因素导致的，也有可能与心理疾病有关，还有可能是受到某种刺激导致的，可以通过心理疏导的方式来进行治疗，同时还要加强体育锻炼，能够有效地提高睡眠质量。这种情况需要在税.... 详细»
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心理年龄大于生理年龄的症状是什么？
专家回答：心理年龄大于生理年龄的症状一般表现为成熟表现。例如，该类人群会做一些超越这个年龄的事情，比如在思想、语言或行动上都很成熟。也可能会做一些不像是这个年龄阶段所能够做的一些事情。出现该类心理是比.... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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心情老是处于发火的边缘怎么办？
专家回答：您好，对于您这个问题，首先要从自身找原因。是否平时的工作压力太大呢？还是日常的作息不规律等，这些都会造成易怒爱发脾气的表现。平时要适当的去放松自己的身心。并且规律日常作息。多和一些开朗的朋友.... 详细»
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浑身乏力不想动容易紧张，这是怎么了?
专家回答：这种状态如果只是暂时最近出现的，可能只是与劳累或者是有些情绪不好有关系，但是如果是持续性的，一般要考虑是抑郁或焦虑的心理状态引起，可以做一下焦虑抑郁的心理量表测验。如果测试结果反应是明显的焦.... 详细»
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恐艾症越来越严重了怎么办？
专家回答：恐艾症越来越严重了需要药物治疗。患者往往有高危行为，患者总是怀疑自己感染了艾滋病病毒或者担心害怕感染艾滋病，即使在多次检查都是阴性的情况下，仍然恐惧和害怕自己得了艾滋病，甚至一提到艾滋病，就.... 详细»
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如何调节自己的情绪？
专家回答：调节自己的情绪，可以学习一下合理情绪疗法，这个疗法的主要方式是当察觉到出现了一些情绪时，应该先分析出现了是怎样的情绪，然后再分析引发情绪背后的一些事件，以及对事件的看法，通常每个人对事件的看.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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