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肝气郁结，睡觉时间感觉心里紧张怎么办？
专家回答：肝气郁结是指因情志受挫、肝衰竭而气滞所致的疾病。临床常用的治疗方法有理气疏肝解郁、理气止痛，有以下几种方法：1.药物治疗，常用的中成药有疏肝理气丸、逍遥丸、柴胡疏肝散等，2.饮食调理，清淡少.... 详细»
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压力比较大怎么减压?
专家回答：平时可以做一些自己比较喜欢的事情，转移一下自己的注意力，这样对于改善解压有一定的帮助。平时也可以多参加一些户外活动或者是体育运动，多外出走动一下，能够放松心情，这样对于改善压力大的情况也有一.... 详细»
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心情烦操容易发脾气怎么回事？
专家回答：首先考虑这种情况，有可能是睡眠不好或者是睡眠不足，都会引起这种症状的发生。也可能是因为环境的因素使人心理上产生的反应，比如说强光和过冷、过热都会使人非常的敏感，适应性差，容易引起脾气比较烦躁.... 详细»
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看着饭恶心嘴里有酸水，这是厌食症吗？
专家回答：吃东西老是恶心，嘴里有酸水是不能诊断厌食症的，考虑是胃酸分泌过多，胃蠕动减慢反流等胃部疾病引起的，可以服用抑制胃酸分泌和促进肠胃蠕动的药物治疗观察看看，服药治疗期间注意少食多餐和饮食规律，不.... 详细»
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妈妈最近脾气很差怎么回事呢？
专家回答：你母亲这个年龄是进入更年期阶段，这个阶段是很容易引起情绪不稳定的，主要是与身体激素的分泌情况以及这个年龄段的压力都有关系。平时应该尝试着和母亲多去交流沟通，周末的时候可以找时间多带母亲出去散.... 详细»
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舍友晚上会在宿舍走一两圈是不是夜游症？
专家回答：这种情况确实是属于夜游症，它是属于一种疾病，是需要进行调理和治疗的。如果情况不是特别严重的不需要治疗，但是如果每天都会发生的话，这种情况下可以通过药物进行治疗，另外还要确保患者的安全。另外就.... 详细»
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老婆胖和她压力大怎么办？
专家回答：压力大和身体肥胖是有一定的关系的。工作压力过大会使人焦躁不安，过度的失眠会扰乱人体正常的新陈代谢从而引起身体浮肿。您的老婆有些胖和压力大是密切相关的，可以在她的房间床头摆放安神的熏香，缓解她.... 详细»
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为什么我近段时间脾气很不好？
专家回答：你目前是面临了比较多的压力，包括感情方面和工作方面属于双重性的压力，所以就会导致情绪比较不稳定。很多方法可以改善的，首先你针对自己所面临的具体问题可以列举出来，寻求一下解决办法，自己如果调整.... 详细»
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我很自卑没有安全感是怎么回事？
专家回答：这是因为从小缺乏安全感，比如不经常和陌生人进行沟通所以养成的一种习惯。这是因为从小缺乏沟通不和外界进行联系，而且在父母方面没有足够的给予更多的关心和注意所以才会导致从小产生这种自卑和没有信心.... 详细»
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表达能力变差心理有问题咋办？
专家回答：人在失恋后过度的悲伤难过会导致思维能力变差，所以就会影响反应力，这种情况是很常见。通常只要情绪调整好了，会自然恢复。而走出失恋的方式有很多，首先可以约家人或者是朋友在这段时间多陪伴自己，并且.... 详细»
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睡觉睡不着的苦恼？
专家回答：首先要找准原因，睡不着觉要综合性的去治疗，如果平时心思过重，压力过大，或者是精神过于的紧张，或者是考虑的事情比较多，这样都会影响到睡眠，这种情况下就要调整好自己的状态，也有可能是疾病引起的，.... 详细»
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心理问题求助怎么办？
专家回答：你好，如果精神过度紧张，可以看看心理医生，通过医生开导，另外建议合理服用药物调理，平时注意睡眠充足，如果出现失眠，可以合理服用安神的中药调理，可以促进身体恢复。注意不能经常熬夜，不能给自己太.... 详细»
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感冒怎么办？
专家回答：感冒头昏可以适当的口服一些对症治疗的感冒药物。这么年轻的情况下出现感冒的情况，多休息，少吃油腻和辛辣刺激的食物，多饮水，一般来说规律治疗1~2周左右的时间，感冒的症状可以得到明显的缓解，其他.... 详细»
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脾气变暴躁怎么办？
专家回答：你目前的这个状态有明显的情绪暴躁以及心情低落，考虑是出现了抑郁的倾向，药物方面可以通过一些理气疏肝的中成药调理一下，你的情况更重要的是进行心态调整，当感到情绪低落时，不要一个人闷在那里，应该.... 详细»
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说梦话的原因是什么？
专家回答：说梦话的原因有以下几种：1、晚上睡觉的时候，脑细胞还很活跃，很紧张，很容易在梦里说话。2、睡觉前注意饮食，刺激性食物，如咖啡、浓茶、白酒、可乐等刺激性饮料会影响睡眠，或者可以睡觉，也容易导致.... 详细»
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腿疼的厉害，该怎么办？
专家回答：出现了腿部疼痛是有原因的，你需要去医院检查一下，看看是否是肌肉韧带拉伤等，如果并没有生理性的原因，只是过度的体能训练导致的疲劳性的疼痛，这种情况主要是多休息，但是如果检查是生理性的损伤，一定.... 详细»
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小孩上课发呆不听课该怎么办？
专家回答：小孩上课发呆不听课的治疗方法有以下几点：首先，要排除孩子是不是晚上睡眠不好造成的，家长要及时调整孩子晚上的睡眠，让孩子晚上睡得更好，然后才能改善上课分神。其次，如果孩子患有多动症，上课会出现.... 详细»
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晚上说梦话是不是病呢？
专家回答：通常说梦话不是一种疾病的，临床上目前也没有具体明确说梦话的原因。如果之前孩子没有说梦话的现象，而只是在高中阶段或者是最近出现的，可能是与学习压力有一定的关系，家长平时应该多和孩子去交流沟通，.... 详细»
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情绪持续低落怎么办？
专家回答：情绪持续低落的时候要进行自我调节，看看书，听听音乐，散散步。要保持良好的自我感觉，不管遇到什么事，心里都要感觉自己挺好，让自己自信起来，这样悲伤的情绪就会逐渐消失。也可以找别人倾诉，憋在心里.... 详细»
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怎样缓解压力？
专家回答：缓解压力有以下几种方法：一是通过运动，比如跑步、瑜伽、气功等；二是通过转移注意力的方式，如旅游、唱歌、跳舞、绘画等娱乐活动；三是减少或消除压力事件和环境的影响，如改变工作环境和生活环境。四，.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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