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一天吃了一个柚子会胖吗
专家回答：你好，减肥期间一天吃一个柚子是不会导致肥胖的，减肥就要选择这些新鲜的蔬菜和水果，对于一些大鱼大肉尽量不要去吃，特别是油炸食物或者是夜宵，现在很多年轻人比较喜欢叫外卖，这些外卖他们的油腻程度是.... 详细»
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呼啦圈减肥一月瘦多少
专家回答：你好，摇呼啦圈只要运动量够大的话，那么肯定能够起到一定的减肥作用，但是减肥仅仅依靠加强运动远远是不够的，最主要的是要能管住自己的嘴巴，肥胖主要也就是吃的太多，并且油腻性食物比较大，或者是含糖.... 详细»
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六天不吃饭能瘦几斤
专家回答：6天不吃饭的话，估计瘦上一两公斤是没有问题的，但是6天不吃饭，估计自己的身体已经接受不了了，会出现一些不舒服的情况，不能够通过节食的方法来达到减肥的效果，最终反弹起来是非常可怕的，减肥是一个.... 详细»
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黄瓜鸡蛋汤减肥吗
专家回答：有一定的减肥作用，因为鲜黄瓜内含有丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，而且还还能够促进肠道的蠕动加快排泄和降低胆固醇的作用，不光在饮食上要控制，运动也是一定要继续坚持的，可以选择一些有氧运动.... 详细»
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香蕉卡路里高为什么适合减肥
专家回答：香蕉中含有大量糖类物质及其他人体需要的营养成分，饱腹感强且能及时补充营养及能量，其次就是香蕉性寒能润肠通便，避免便秘。香蕉可以缓和胃酸的刺激，保护人体的胃黏膜。香蕉富含碳水化合物跟膳食纤维等.... 详细»
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减肥可以喝苏打水饮料吗
专家回答：我们平常所喝的苏打水其实就是碳酸钠，也就是我们平常所喝的水里面加了一些碳酸气，里面没有糖，也没有其他的添加剂，对人来说喝苏打水和喝白开水是一样的。所以对于减肥的人群来说是可以喝苏打水的，减肥.... 详细»
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180斤可以顺产吗
专家回答：目前体重较重，是否能顺产还要根据其他的一些指标来综合分析的，根据胎儿的生长发育指标，胎位，胎盘的位置以及羊水的指数和宫颈的成熟度，综合分析，如果指标大致正常的情况下，那么可以顺产看看，但是如.... 详细»
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病理性肥胖什么症状
专家回答：关于病理性肥胖是需要一定原因的,不能把肥胖本身就当做病理性的，这是不完全正确的。引起病理性肥胖原因范围相对较广,但尤其重要因为是因为某种疾病所引发的肥胖,例如柯兴氏综合征、甲状腺机能减退性肥.... 详细»
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芝元堂巧克茶减肥吗
专家回答：芝元堂巧克力茶并没有办法帮助减肥。想要减肥的话，最主要的还是加强体育锻炼，要经常外出跑步，跳绳，游泳等等，室内的话也可以做俯卧撑或者是仰卧起坐，并且要注意控制一下自己的饮食，少吃不宜油腻，高.... 详细»
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吃冬瓜海带汤减肥吗
专家回答：吃冬瓜海带汤对减肥有非常大的效果，冬瓜有很好的促进人身体新陈代谢的功能，而且还有利尿排毒的功能，可以有效地抑制糖类转化为脂肪，海带是一种碘物质和微量元素丰富的食物，能消除体内的脂肪和胆固醇，.... 详细»
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谷蛋白肥胖怎么办
专家回答：这种类型的肥胖，多见于女性的青春期以及更年期的人，面对减肥的方式，要做到忌烟忌酒，同时也不能长时间的坐着，因为久坐会导致脂肪的堆积，而且还不容易促进胃肠的蠕动功能，致使发生消化不良等后果，建.... 详细»
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方便面干吃会发胖吗
专家回答：方便面干吃只要不是过量食用就不会引起发胖的，平时的饮食口味要清淡，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，不要受凉，多喝温开水促进身体的代谢，多吃新鲜的蔬菜，有利于补充维生素，增加身.... 详细»
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减肥为啥不能吃盐
专家回答：首先如果肥胖的话，那么要想减肥也是可以适当的吃一些盐的，因为盐是在生活当中所必须的物质，所以不要过多，否则可能会引起血压的升高。另外如果身体比较肥胖的话，首先要控制饮食，然后要制定规律的训练.... 详细»
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早上中午正常吃晚上不吃能减肥吗
专家回答：如果早上中午正常吃饭，但是晚上不吃饭，也不一定能够取得减肥的效果。因为减肥不仅仅要通过节食，还需要正确的进行训练运动。所以建议晚上不能不吃饭，可以少吃一些，而且一定要确定规律的训练计划，每天.... 详细»
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番茄苹果汁能减肥吗
专家回答：通过喝番茄苹果汁可以起到减肥的作用，这主要是因为苹果富含大量的果酸和维生素，而且番茄含有丰富的植物纤维，容易让人产生饱腹感的食物。另外在番茄中还含有一种纤维素，不但无法被肠胃消化，还能吸附多.... 详细»
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哺乳期怎样吃减肥又下奶
专家回答：一般来讲哺乳期不建议进行减肥，因为这时候减肥可能会对哺乳造成一定的不利影响。如果要想在哺乳期快速的下奶，最有效的办法就是让宝宝勤吸吮，母乳会越吸越多。此外这个时候也要注意日常的饮食，在日常饮.... 详细»
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成年女性体脂率多少正常
专家回答：成年女性的体脂率一般来说要在24%以下属于是标准的28%以上，属于是轻度肥胖的这种情况，所以说还是要。养成有规律的生活饮食方式是比较好的，要坚持的进行体育锻炼，在日常的饮食当中更是要做到食物.... 详细»
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食物脂肪含量在多少以下有利于减肥
专家回答：减肥对于所吃食物的脂肪含量是没有绝对要求标准的，最主要的是不要吃高油脂高热量的食物，比如肥肉和油炸食品，并且不要吃含糖比较高的食物，比如蛋糕、奶油、糖果等，过咸的东西会刺激食欲，所以要要少吃.... 详细»
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减肥能吃过桥米线吗
专家回答：减肥的过程当中是可以吃过桥米线的，任何的食物都是可以吃一些，只是要求在日常的饮食当中要做到低脂低盐，低胆固醇，低糖的饮食方式，要少吃多餐，要细嚼慢咽，尽量要避免暴饮暴食的情况，特别是在晚饭的.... 详细»
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乳清蛋白增肥还是减肥
专家回答：如果要减肥，患者可以适量的服用乳清蛋白。因为乳清蛋白属于蛋白质的一种，在乳清蛋白摄入身体之后，可以起到抑制脂肪合成的作用，而且可以加速脂肪的分解，增加人体新陈代谢的速度，所以可以起到瘦身减肥.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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