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3岁小孩缺钙吃什么

三岁小孩缺钙吃含钙量丰富的食物,比如虾皮、牛奶、芝麻、绿叶蔬菜等,这些食物里面都含有丰富的钙元素。

如果缺钙情况比较严重,食物补充钙元素不够的话,建议在医生的指导下服用补钙的药物进行治疗,比如葡萄糖酸钙口服液等。

孩子补钙的同时要适当加强户外活动,同时可以补充维生素D滴剂以促进钙的吸收。缺钙会影响孩子长高等一系列问题,家长要重视对症处理。

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冯勤蕙 主治医师

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